Hummus de cenoura com tomate para a ansiedade e saúde do coração
Esse hummus de cenoura e tomate ajuda a tratar a ansiedade e melhora a disposição, proteção da saúde do coração e dos olhos.
Redação Publicado em 26/11/2021, às 16h00 - Atualizado às 16h35
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Hummus de cenoura com tomate para a ansiedade e saúde do coração
Ingredientes
- 100 g de grão de bico cozido, drenado, enxaguado
- 1⁄4 xícara de tahine
- 1⁄4 xícara de suco de limão fresco
- 3 colheres (sopa) de azeite virgem extra
- 1 dente de alho pequeno, dividido pela metade
- 1 1⁄2 colher (chá) de sal
- 1 tomate italiano médio aquecido (pode ser na panela, microoondas ou assado)
Modo de preparo
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