É importante ter em casa uma famácia básica para primeiros socorros. Você pode incluir remédios, itens de primeiros socorros e plantas medicinais.
Elen Ribera | 25 de Fevereiro de 2019 às 10:42
Alguns problemas de saúde mais banais podem ser tratados em casa, mas, se o problema persistir, é essencial consultar um médico. Eis a relação do que precisamos ter em nossa “farmácia doméstica”.
Para queixas que exigem uma intervenção rápida, tenha os seguintes medicamentos à disposição:
• antitérmicos
• solução para desinfetar pequenos ferimentos
• analgésicos
• remédio contra prisão de ventre e diarreia
• pomada para queimaduras e picadas de insetos
Dica de economia
Sempre pergunte ao médico pelos genéricos, que são mais em conta.
Na farmácia caseira não podem faltar os seguintes itens de primeiros socorros, por exemplo:
• bolsa de água quente
• termômetro
• luvas descartáveis
• pinça
• tesoura para curativos
• curativos em vários tamanhos
• gaze
• ataduras
• esparadrapo
Toda farmácia caseira deve conter também os números de telefone mais importantes para que estejam sempre à mão. Por exemplo: ambulância, clínico geral, hospital mais próximo, centro de informações toxicológicas, emergência médica e farmácia.
A caixa de primeiros socorros (farmácia caseira) deve ficar situada em um local seco, escuro e ventilado. Dê preferência a uma caixa trancada a chave, a fim de manter os medicamentos fora do alcance de crianças. O importante é o controle regular do seu conteúdo: verifique se os medicamentos ainda estão dentro do prazo de validade.
Pode-se também ter uma farmácia natural básica em casa. Algumas sugestões:
• Os seguintes óleos essenciais devem estar presentes em uma farmácia caseira: óleo de erva-de-são-joão (agitação/depressão), óleo de melaleuca (ferimentos), óleo de eucalipto (vias respiratórias). Devem-se usar 3 a 5 gotas para compressas, como aditivo na água do banho de imersão ou para a inalação. Os óleos naturais podem ser obtidos na farmácia ou em lojas de produtos naturais.
• Para o tratamento externo de ferimentos, as tinturas devem ser diluídas na água em uma proporção de 1 para 4 e aplicadas como compressa. Elas podem ainda ser adicionadas à água do banho: a camomila, por exemplo, pode ser usada em caso de estresse ou perda de sono. Para preparar as tinturas, são necessários de 15 a 20 g de ervas para cada 100 ml de álcool a 70% e garrafas escuras que possam ser bem vedadas. Armazenadas assim, em ambiente frio, a tintura vale por cerca de 1 ano.
• A partir de 1 colher (chá) de flores e folhas de diversas ervas e 250 ml de água quente podem-se preparar chás curativos para males de diversos tipos:
Camomila: para males do estômago e do intestino e distúrbios do sono
Erva-cidreira: para distúrbios do sono e do sistema gastrointestinal, nervosismo
Hortelã-pimenta: para enjoo, vômito, gastrite, gases
Tanchagem: para tosse, rouquidão, coqueluche
Tília: para resfriados, cólicas estomacais e intestinais, ansiedade
Dica de economia
Plante, colha e seque você mesmo as ervas medicinais.
Leia também como agir em caso de primeiros socorros em casa.