O estresse é parte inevitável da vida. O importante é conseguir controlá-lo – habilidade que varia de uma pessoa para outra – e reconhecer quando os
Redação | 22 de Dezembro de 2019 às 21:00
O estresse é parte inevitável da vida. O importante é conseguir controlá-lo – habilidade que varia de uma pessoa para outra – e reconhecer quando os níveis estão ultrapassando os limites suportáveis. Responda as questões abaixo para saber se você sofre de estresse.
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Conheça 21 estratégias antiestresse fáceis de adotar