Como evitar micose na unha? Veja dicas simples

Não é nada incomum ouvir relatos de pessoas que sofrem com micose nas unhas. Na maior parte dos casos, a condição não representa grandes riscos, porém, a mudança estética causada pela micose incomoda.

Alguns dos principais sinais de que há a presença de fungos nas unhas são o espessamento da unha, a redução do brilho, alterações no formato e o aumento da fragilidade, tornando-as mais quebradiças.

Também há tipos diferentes de micoses de unhas, a distal, cuja infecção começa na ponta. A subungueal, que afeta a região das cutículas e a superficial, cuja infecção afeta a região mais superficial da unha.

Os principais tratamentos para combater infecções fúngicas nas unhas são através do uso de medicamentos antifúngicos por profissionais da área da saúde. Contudo, vale ressaltar que você pode tomar alguns cuidados para evitar e prevenir essa condição.

Embora seja muito difícil evitar o contato com fungos, uma vez que esses microrganismos são invisíveis, os especialistas da área da saúde apontam que as medidas abaixo podem contribuir para você evitar a infecção:

• Secar adequadamente os pés e mãos: Manter as mãos e pés secos pode contribuir para manter os fungos longe, uma vez que esses microrganismos preferem a umidade. As unhas dos pés acabam sendo mais vulneráveis pois ficam mais tempo fechadas em calçados.
• Higienize bem as mãos e pés depois de frequentar locais públicos: Isso pode contribuir para que você mantenha os seus membros livres dos microrganismos.
• Não compartilhe objetos de uso pessoal: Evitar o compartilhamento de cortadores e lixas de unha pode contribuir para que você evite o contágio de fungos.
• Exponha seus calçados ao sol regularmente: Isso pode contribuir para manter o seu calçado pouco úmido.
• Troque de meia regularmente: Opte por meias limpas para evitar manter os pés suados e úmidos.