É sempre bom manter a relação apimentada para não cair na rotina. Confira algumas dicas!
Em meio às complexidades da vida a dois, é normal sentir que a chama da paixão pode precisar de um empurrãozinho de vez em quando. Em vez de aceitar a monotonia, é hora de explorar maneiras de apimentar o sexo e injetar uma nova energia na intimidade. Nesta jornada de descoberta, vamos explorar estratégias que transcendem a rotina, oferecendo a promessa de reavivar a conexão entre parceiros e transformar a experiência íntima em algo mais vibrante e significativo.
Leia também: Como superar as dificuldades na relação sexual.
O que os sexólogos falam sobre apimentar o sexo?
Alguns sexólogos dão dicas de como melhorar e apimentar as suas relações sexuais! Confira:
1. Experimente novas sensações
Estudos indicam que a relação sexual vai muito além do pênis e da vagina. Os nossos corpos possuem diferentes áreas sensíveis, focar nelas além dos órgãos genitais é uma forma de aprofundar a experiência do sexo. Essas áreas são: os mamilos, a boca, orelhas, nuca, parte inferior das coxas e a parte inferior das coxas.
Os dados do estudo sugerem que homens e mulheres podem ficar excitados com o toque em qualquer uma dessas zonas erógenas. Então, trate de experimentar uma carícia nas regiões acima!
2. Converse sobre sexo
Ao invés de deixar o seu parceiro ou parceira no escuro em relação as suas preferências, conversem sobre! Compartilhe suas fantasias, suas sensações, aproveite esse momento para curtir seu companheiro e falar sobre o que gostou. Use sua imaginação tanto quanto possível. Seu cérebro é seu maior órgão sexual. Pensar sobre o que te excita não apenas ajuda a intensificar sua experiência sexual, mas também excita muito, levando a um sexo melhor.
3. Os lubrificantes são parte essencial
O lubrificante pode ser um grande fator de mudança para muitos casais. Há muitas razões pelas quais uma mulher pode apresentar baixa lubrificação vaginal: o uso de anticoncepcionais, estresse, desidratação, menopausa...
A verdade é que, mesmo diante de grande excitação, o lubrificante pode tornar o encontro mais agradável. Um estudo analisou 2.451 mulheres e suas percepções sobre o lubrificante. As mulheres concluíram que o lubrificante tornava mais fácil o orgasmo e preferiam o sexo quando estava mais úmido.
4. Não caia no piloto automático
Se todo encontro sexual que você tem com seu parceiro envolve exatamente as mesmas duas ou três posições, você está perdendo momentos de relaxamento e limitando o quanto de prazer você e seu parceiro podem experimentar juntos.
Para melhorar isso, uma dica dos sexólogos é fazer uma lista de novas posições a serem experimentadas. Não precisa ser nada mirabolante, muitas vezes, namorar em outros cômodos da casa pode fazer a diferença. Usar espaços como a sala, cozinha, piscina, jardim pode aumentar o desejo e o libido.
5. Invista nas preliminares
Sim, é um clichê. Mas aqui vai uma dica de ouro: saiba que todo clichê guarda uma grande verdade. Uma das coisas que deixa todo início de relacionamento quente é, justamente, o tempo despendido nas preliminares. A provocação instiga o desejo. Confira algumas dicas:
- Provoque com olhares e com elogios mais safadinhos. Afinal, nem só de tato vivem nossos estímulos sexuais.
- Redescubra o tesão do beijo. Do abraço, que se transforma num festival de mãos-bobas. Volte ao básico, deixando rolar. Sem pressa. Aja como um adolescente. Finja que não pode passar disso. Sua libido irá às alturas.
- Explore zonas erógenas. Lóbulos das orelhas, parte interna das coxas, costas, pescoço, nuca, lábios e parte baixa do abdômen são alguns pontos estratégicos. Toques suaves, mordidas, beijos, arranhões… Vale tudo o que for agradável, para ambos.
A Cátia Damasceno dá algumas dicas para tirar o sexo da rotina:
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