Saiba tudo sobre a bebida que viralizou nas redes sociais e vem sendo chamada de “chá da beleza”.
A alimentação desempenha um papel importante na sensação do bem estar. Nesse sentido, o chá branco, também conhecido como chá da beleza, se destaca como um poderoso antioxidante que não apenas auxilia na perda de peso, mas também no combate às rugas e no rejuvenescimento da pele.
O chá branco possui polifenóis chamados catequinas, que atuam como antioxidantes no organismo, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres. Os chineses, inclusive, chamavam a infusão de “chá da eterna juventude” pelo alto teor da substância.
Mais detalhes sobre o chá branco
Além disso, o chá branco é um ótimo aliado da perda de peso. Um estudo apontou que a bebida pode estimular a quebra da gordura e prevenir a formação de novas células adiposas. Além disso, foi comprovado que a infusão ajuda a acelerar o metabolismo, o que equivale a queimar entre 70 e 100 calorias por dia.
Vale lembrar ainda que o chá branco também é chamado de chá da beleza por ajudar a proteger a pele dos efeitos do envelhecimento. Um estudo realizado pela UH Cleveland Medical Center descobriu que a aplicação de extrato de chá branco na pele ajuda a protegê-la contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta do sol.
Outros estudos também apontaram que os polifenóis do chá branco combatem os radicais livres que danificam as fibras de colágeno. Isso permite que a pele permaneça firme, lisa e sem rugas.
Pontos importantes
Vale lembrar que bebidas podem colaborar para a beleza natural do corpo, mas cuidados extras também são importantes. Cuidar da alimentação, treinar com frequência, cuidar da saúde mental também são pontos bem importantes. Se você não sabe por onde começar e quer mais sugestões para obter sucesso na sua missão de emagrecimento, conheça o Vida Balanceada e dê o melhor presente a si mesmo.
O Vida Balanceada é um programa de consultas online com nutricionista e personal trainer, que irá auxiliar você a manter hábitos saudáveis e ter qualidade de vida. Tudo isso por um preço acessível e com atendimento personalizado.
E aí, curtiu essa matéria? Então conheça e siga a gente em nossos perfis no Facebook, Instagram, Twitter e Pinterest para conferir muito mais.
