Descubra os 10 hábitos que podem garantir o bom funcionamento do seu cérebro por mais tempo, diminuindo o efeito do estresse e da idade sobre ele.
Redação | 15 de Junho de 2019 às 12:00
A rotina estressante, os problemas do dia a dia, a idade… todos esses fatores vão impondo um desgaste ao seu cérebro. Mas, felizmente, medidas simples podem amenizar esse quadro. Pequenas mudanças na sua rotina permitem que você melhore e conserve seu cérebro ativo e ágil por muito mais tempo. Descubra quais são esses hábitos em sua agenda: