10 dicas para melhorar o funcionamento do seu cérebro
Descubra os 10 hábitos que podem garantir o bom funcionamento do seu cérebro por mais tempo, diminuindo o efeito do estresse e da idade sobre ele.
Redação Publicado em 15/06/2019, às 12h00 - Atualizado em 24/01/2022, às 15h32
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A rotina estressante, os problemas do dia a dia, a idade… todos esses fatores vão impondo um desgaste ao seu cérebro. Mas, felizmente, medidas simples podem amenizar esse quadro. Pequenas mudanças na sua rotina permitem que você melhore e conserve seu cérebro ativo e ágil por muito mais tempo. Descubra quais são esses hábitos em sua agenda:
