A rinite alérgica é uma reação exagerada do organismo quando tem contato com corpos que ele considera estranhos. Saiba mais sobre ela!
A rinite alérgica é uma reação exagerada do organismo quando tem contato com corpos que ele considera estranhos. Essa reação é caracterizada principalmente pela obstrução nasal, coceira no nariz e espirros, entre outros sintomas.
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A doença pode aparecer a partir do contato com ácaros, poeira, pelos de animais, mofos, descamação de pele, perfumes, pólen, produtos químicos, alimentos e medicamentos específicos, bem como as mudanças bruscas de tempo.
Quais os sintomas da rinite alérgica?
Os sintomas da rinite alérgica são bem comuns e a intensidade vai depender do nível de contato do organismo com a substância nociva. Os principais sintomas da rinite alérgica são:
- Coceira no nariz;
- Obstrução nasal;
- Coceira nos olhos;
- Espirros;
- Coceira na garganta e céu da boca.
Outros sintomas também associados a rinite alérgica são:
- Dores de cabeça;
- Zumbido no ouvido, ou sensação de ouvido tapado;
- Dores na garganta;
- Tosse.
A rinite também pode estar atrelada a outras doenças respiratórias que podem intensificar os sintomas, como a asma e sinusites.
Congestão nasal é um dos sintomas da rinite alérgica (Imagem: Deagreez/iStock)
Qual o tratamento da rinite alérgica?
A rinite alérgica tem tratamento, mas não tem cura. Se a pessoa com rinite se tratar corretamente e evitar os gatilhos da doença, ela pode passar anos sem apresentar sintomas. O tratamento é feito basicamente de forma medicamentosa, com uso de anti-histamínicos, remédios descongestionantes, sejam os orais ou nasais, corticóides em casos mais graves. Também há a opção de vacina antialérgica, mas seu uso deve ser feito apenas após indicação médica e um estudo prévio do seu quadro alérgico.
Lavagem nasal
A lavagem nasal é uma das formas de tratamento iniciais da rinite alérgica. Ela realiza a limpeza das narinas, auxiliando no descongestionamento das vias aéreas. Com essa limpeza, é possível que haja a eliminação do fator que engatilhou a rinite, podendo ser poeira, ácaro, pólen e outros.
Para realizar a lavagem nasal, você vai precisar de soro fisiológico e uma seringa, sem agulha. No banheiro, incline a cabeça para frente, sobre a pia e coloque a seringa com cerca de 20ml de soro. Posicione a seringa em uma narina, feche a boca e faça a aplicação rápida do soro, todo de uma vez. Você precisa estar com o nariz em cima da pia do banheiro, pois a pressão do soro entrando, fará com que as secreções do nariz saiam pela narina aberta. Repita o processo na outra narina. Você pode realizar o procedimento duas vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir.
Como evitar crises de rinite?
A rinite é uma doença que não tem cura, e seus sintomas são bastante incômodos. O ideal é que a pessoa que possui a doença aprenda a evitar as crises, com algumas atitudes simples.
O umidificador de ar pode ser um aliado na prevenção da rinite se usado corretamente (Imagem: Microgen/iStock)
- Em ambientes muito secos, o uso do umidificador de ar pode auxiliar, mas o uso em excesso pode causar mofos no ambiente e desencadear crises.
- Não remova a poeira dos móveis com espanador. Opte por um pano úmido, para evitar que a poeira se espalhe no ambiente e engatilhe uma crise alérgica.
- Evite itens que acumulem poeira, como cortinas, tapetes, pelúcias, almofadas.
- Abra as janelas e mantenha sua casa, ou escritório sempre arejado, oferecendo a troca de ar do ambiente.
- Faça a limpeza regular de equipamentos como ar condicionados, ventiladores (de chão ou de teto), circuladores de ar, climatizadores e afins, para evitar o acúmulo de poeira e, consequente dispersão.
- Não usar produtos fortes e com cheiros para limpeza de ambiente e higiene pessoal.
- Faça uso de máscaras quando for necessário limpar ambientes fechados que podem conter ácaros ou muita poeira, como armários, closets, guarda roupas, gavetas e afins.
- Se possível, faça uso de colchões e travesseiros antialérgicos.
- Faça a troca regular de sua roupa de cama, de preferência, uma vez por semana. Caso faça uso, troque também capas de sofá.
- Caso sua rinite seja atacada por pelos de animais, o ideal é evitar o contato com eles.
