Este lanche saudável é fácil e pode ser adaptado de acordo com suas necessidades.
Carol Peres | 16 de Janeiro de 2025 às 14:15
A musa fitness Gracyanne Barbosa revelou em uma conversa no BBB, com Aline e Daniele Hypolito, que passou a testar receitas pois o antigo marido, Belo, queria emagrecer. Nesse bate-papo, a participante do camarote da edição 25 do programa falou que uma de suas receitas favoritas é a coxinha de batata doce.
Essa versão fit do lanche que é queridinho de muitos brasileiros substitui a farinha de trigo pelo legume conhecido por auxiliar no ganho de massa muscular, e é fácil de fazer!
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O básico é usar a batata doce para fazer a massa e rechear com frango. Temperos, a forma de fritar e outros detalhes dependem do seu gosto e do que você tem disponível!
Esta quantidade rende cerca de 15 porções.
Para a coxinha
Vale pontuar que você pode acrescentar ou trocar os temperos de acordo com seu gosto pessoal!
Para empanar
Farinha de linhaça ou de aveia também funcionam para empanar o seu salgadinho.
Algumas pessoas preferem fritar as coxinhas na Air Fryer, e outras levam os salgados ao forno.
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