Que tal aprender a fazer um brigadeiro fit de batata-doce bem diferente? A receita é deliciosa e leva apenas 6 ingredientes.
Chegou no meio da tarde e bateu aquela vontade de comer um docinho? A gente te entende! Você não precisa furar a dieta para adoçar o seu dia: aposte no brigadeiro fit de batata-doce!
Ideal para um lanchinho pré-treino, cada unidade de brigadeiro fit de batata-doce tem cerca de apenas 60 calorias. Aprenda agora a fazer e não passe mais vontade!
Brigadeiro fit de batata-doce
Ingredientes:
- 500 g de batata-doce;
- 4 colheres (sopa) de cacau em pó;
- 50 ml de leite desnatado;
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
- 1 colher (café) de café solúvel.
Modo de preparo:
Passo 1: Cozinhe e amasse as batatas. Coloque o purê de batata em uma panela, adicione o café solúvel, o óleo de coco e o cacau em pó.
Passo 2: Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre para misturar bem todos os ingredientes. Vá adicionando, aos poucos, o leite.
Passo 3: Quando a massa ficar homogênea e na consistência de brigadeiro, retire do fogo e deixe esfriar.
Passo 4: Enrole os brigadeiros e passe-os no cacau em pó.
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