Conheça essa receita de bolo de banana com aveia que é fit e pode ser ideal para você comer doce sem culpa!
Sabe aqueles dias nos quais você está com vontade de comer um doce, mas fica com peso na consciência? Então, essa receita vai servir perfeitamente para satisfazer os seus desejos. O bolo de banana está entre as melhores opções de receita fit e nós vamos compartilhar uma receita cheia de sabor para você se deliciar sem culpa.
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Receita de bolo de banana com aveia fit
Esse bolo é uma excelente maneira de satisfazer o desejo por doces sem abrir mão da alimentação equilibrada, por isso, aposte nessa opção para uma sobremesa nutritiva de um sabor delicioso!
Ingredientes necessários
Saiba o que você precisa para preparar essa receita!
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara (de chá) de aveia em flocos
- 1/4 xícara (de chá) de mel ou adoçante natural a gosto
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
Saiba o passo a passo para preparar essa receita deliciosa e matar a vontade de comer doce.
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Passo 1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo ou manteiga e um pouco de aveia para não grudar.
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Passo 2. Em uma tigela, amasse as bananas até obter uma consistência homogênea.
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Passo 3. Adicione os ovos e misture bem até incorporar.
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Passo 4. Acrescente a aveia em flocos, o mel (ou adoçante) e a canela. Misture todos os ingredientes até formar uma massa uniforme.
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Passo 5. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
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Passo 6. Despeje a massa na forma preparada e nivele-a.
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Passo 7. Leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos ou até que esteja dourado e ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
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Passo 8. Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar.
Existem diversas versões de receitas de bolo de banana com aveia! Assista a versão produzida pelo canal do YouTube Cakepedia:
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