Aprenda como fazer torta de atum deliciosa e única

O atum é uma boa forma de susbstituir uma carne moída ou um frango para quem está começando na vida do vegetarianismo. E sim, tortas são excelentes ideias tanto para um lanche da tarde como para um almoço. Elas são práticas, fáceis e super deliciosas. Uma ideia para tirar da cartola quando não souber mais o que fazer. Aprenda então como fazer torta de atum deliciosa e única. 

Leia também: Receita com frango: 3 receitas com frango para inovar.

Aprenda como fazer torta de atum deliciosa e única

Siga esse passo a passo de como fazer a sua torta deliciosa. 

Ingredientes

• 2 copos de leite.
• 2 xícaras de farinha.
• 2 colheres de sombremesa de fernmento em pó.
• 1 copo de óleo.
• 1 colher de sobremesa de sal.
• 3 ovos.
• 1 tomate médio picado.
• 1 porção de ervilha a gosto.
• 3 latas de atum ralado.
• 4 azeitonas picadas.

Modo de preparo

1. Em um recipiente junte todos os ingredientes do recheio e misture bem.
2. No liquidificador ou processador de alimentos, bata todos os ingredientes da massa.
3. Despeje metade da massa numa assadeira untada (20x30 ou 30cm de diâmetro).
4. Em seguida, espalhe o recheio e cubra com o restante da massa.
5. Coloque em forno pré-aquecido e asse por 30 min (aproximadamente) em forno médio, ou até dourar.

Se você gosta de um passo a passo em vídeo, se liga na receita da Delícias da Cíntias:

E aí, curtiu essa matéria? Então conheça e siga a gente em nossos perfis no Facebook, Instagram, Twitter e Pinterest para conferir muito mais!