Chame a família e os amigos para assitirem juntos às competições do Brasil nas Olimpíadas 2024.
Começaram os Jogos Olímpicos de 2024 em Paris! E muitos de nós nos preparamos para as maratonas de esportes e competições emocionantes. E, claro, um evento dessa magnitude merece lanches que combinem com a intensidade das partidas e a alegria dos momentos de vitória.
Por isso, separamos cinco ideias de lanches deliciosos e fáceis de preparar que garantirão que você tenha o combustível perfeito para assistir aos jogos.
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1. Tacos de Frango ao Estilo Mexicano
Para um lanche que é tanto saboroso quanto divertido de comer, considere preparar tacos de frango ao estilo mexicano. Use tortillas de milho ou trigo e recheie com frango grelhado temperado, pico de gallo fresco, abacate e um pouco de queijo ralado.
Se preferir, adicione um toque de creme azedo e molho picante para realçar o sabor. Esses tacos são fáceis de montar e oferecem uma refeição completa e satisfatória que vai manter seu apetite sob controle enquanto você torce pelo seu time favorito.
2. Chips de Batata Doce e Guacamole
Se você está procurando um lanche mais leve e crocante, chips de batata doce acompanhados de guacamole são uma excelente escolha. Para fazer os chips, basta cortar a batata doce em fatias finas, temperar com azeite e especiarias a gosto, e assar até que fiquem crocantes.
Prepare um guacamole fresco com abacate, tomate, cebola, coentro e limão para mergulhar os chips. Este lanche não só é saudável, mas também proporciona uma explosão de sabores que complementam qualquer jogo.
3. Mini Sanduíches de Queijo e Presunto
Os mini sanduíches de queijo e presunto são uma opção clássica e prática para quem deseja algo rápido e saboroso. Use pães pequenos ou corte pães grandes em pedaços menores, e coloque uma camada de queijo e presunto.
Para um toque gourmet, adicione uma folha de alface e um pouco de mostarda ou maionese. Esses mini sanduíches são ideais para comer com uma mão só, permitindo que você mantenha o controle remoto na outra.
4. Espetinhos de Frutas e Queijo
Para um lanche refrescante e visualmente atraente, prepare espetinhos de frutas e queijo. Use frutas como morangos, uvas, melão e ananás, combinando com cubos de queijo como cheddar ou gouda.
Os espetinhos são fáceis de preparar e oferecem uma combinação de sabores doces e salgados que são perfeitos para qualquer ocasião. Além disso, são uma maneira divertida de incorporar frutas e proteínas na sua dieta enquanto desfruta dos jogos.
5. Bolinho de Arroz com Recheio de Frango
Os bolinhos de arroz com recheio de frango são uma escolha prática e saborosa. Para prepará-los, cozinhe arroz e misture com frango desfiado, temperos e um pouco de queijo. Modele a mistura em pequenas bolinhas e frite até que fiquem douradas e crocantes por fora, mas macias por dentro.
Esses bolinhos são fáceis de comer com as mãos e são uma excelente opção para quem deseja um lanche mais substancial enquanto assiste aos eventos.
Fontes: TudoGostoso
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