Como lidar com situações delicadas no Natal
Não quer cometer gafes nem provocar um "climão" durante o Natal? Veja nossas dicas para evitar situações delicadas no fim de ano.
Entenda como a espiritualidade influencia na saúde
Você é uma pessoa espiritualizada? A espiritualidade se torna importante quando você começa a perguntar o porquê da vida. Também quando percebe o senso de Descubra como a espiritualidade pode modificar o funcionamento do seu organismo e trazer mais saúde para você.
Como administrar o tempo e ter mais horas para si mesmo
Se tudo o que você precisa é um momento para relaxar, descubra como administrar o tempo e curtir o que a vida tem de melhor, sozinho ou acompanhado!
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Você já fez alguém se sentir melhor hoje? Confira 11 atitudes simples
Você pode fazer muito mais do que imagina para transformar o mundo num lugar melhor. Veja 11 atitudes simples que ajudam o próximo!
A importância da leitura para o estímulo da empatia
Ao entrarmos num mundo ficcional, tratamos as experiências como se fossem reais. Confira a importância da leitura para o desenvolvimento da empatia!
7 frases que nos inspiram a refletir sobre o mundo
Frases inspiradoras sempre nos fazem reavaliar o nosso mundo. Confira 7 frases fantásticas ditas por personalidades famosas!
7 dicas preciosas para ter uma mente saudável e feliz
Ao que se constata, a boa saúde pode ou não nos fazer felizes, mas a felicidade sem dúvida contribui enormemente para uma vida e mente saudável. Pesquisas
6 comportamentos que ajudam a conquistar a felicidade
Não existe fórmula para a felicidade, mas existem seis comportamentos e atitudes que aumentam suas chances de ter uma vida feliz!
15 maneiras de envelhecer saudável e com uma boa autoestima
Se você acredita que o envelhecimento é a pior fase da vida, descubra como envelhecer saudável e ter muita vivacidade na terceira idade.
Única mulher técnica do futebol de 5, Laryssa quer mudar o esporte
Mesmo após conquistar o vice-campeonato na Série A de futebol de 5, a técnica Laryssa tem grandes sonhos para o esporte. Saiba mais.
Por que nossa infância foi “melhor” do que a atual?
Nossa infância não foi tão perfeita como gostamos de lembrar, mas a nostalgia nos faz enxergar somente o lado bom do passado.
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A vida moderna pode ser estressante. Por isso, é importante reservar um tempo para si mesmo e aprender técnicas eficazes para relaxar.
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Grupos de leitura promovem o bem-estar e a sociabilidade
“É muito inspirador”, diz Laura, uma mulher na faixa dos 30 anos, com longos cabelos louros, óculos escuros de grife e uma saia multicolorida ondulante.
Por uma visão de moda mais inclusiva no Brasil
O olhar para o mundo da moda começou a tomar uma forma mais inclusiva no ano de 2015. Rozi Marinho, booker (agente de modelos) há 24 anos e proprietária
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Paris aprova projeto de plantações no telhado e terá a maior fazenda de telhado do mundo. Confira este e outros casos inspiradores de sustentabilidade!
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Em todo o mundo, psicólogos e terapeutas comprovam há décadas: o pensamento positivo pode, sim, mudar a vida! Confira dicas para estimulá-lo!
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Ter motivação para encarar as aventuras do dia a dia não é sempre uma tarefa fácil. Porém, com novos hábitos é possível ter mais energia. Descubra como!
Em casa, idosos adotam novas atividades e abusam da tecnologia na pandemia
Por meio da tecnologia, os idosos têm conseguido se conectar com o mundo e se reinventar nesta quarentena, adquirindo novos hábitos.
