Ikigai: descubra como encontrar o seu propósito de vida
Com a ajuda de algumas perguntas estratégicas é possível saber o que pode te traz alegria e motivação. Conheça a filosofia de vida japonesa, o Ikigai!
Conheça 5 exercícios de respiração para diminuir a ansiedade
Descubra como a prática de exercícios de respiração podem te trazer mais qualidade de vida e trazer mais tranquilidade para o seu dia a dia.
Com templos vazios, isolamento convida religiões à reflexão e testa fé
O terreiro da Casa São Lázaro há um mês não escuta os sons dos atabaques durante as giras. As cadeiras da sinagoga Congregação Israelita Brasileira na
Por que há uma queda na felicidade no quarto ano de casamento?
Você tem certeza: a única maneira de fazer seu casamento dar certo é a sua. O ponto de vista do outro? Obviamente errado. Você é a parte boa do casal. A
Como fazer escolhas que reflitam seus valores
No decorrer da vida você pode se questionar sobre as escolhas da sua vida. Veja como ser fiel a si mesmo e fazer escolhas de acordo com seus valores.
A bondade de estranhos – 4 histórias de compaixão
Estas histórias para reflexão sobre a bondade de estranhos, são um verdadeiro incentivo ao otimismo e à compaixão humana.
5 notícias boas que mostram que estamos em busca de um mundo melhor
Para formarmos uma rede de esperança nós selecionamos algumas notícias boas que mostram que ainda podemos ter um mundo melhor.
Como fazer contato com desconhecidos
Depois da quarentena teremos que redescobrir a vida. Veja como se conectar com as pessoas pode transformar sua via e como fazê-lo!
Melhores aspas do mundo dos famosos
Procurando frases inspiradoras e engraçadas? Então, confira e divirta-se e inspire-se com algumas frases de pessoas famosas.
Hora de repensar o vício
Com 20 e poucos anos, a atriz de Hollywood Claudia Christian tinha uma relação irrelevante com as bebidas alcoólicas. Mas, com 30 e muitos, bebia demais e
Os pequenos respingos da vida
Outro dia, eu estava no avião e minha caneta nova derramou tinta preta no meu vestido novo. Era meu tipo favorito de caneta – ou era até então: uma Bic Z4
Estudante cria alternativa ao plástico e outras boas notícias
Pode parecer difícil encontrar notícias boas em tempos de pandemia, mas a verdade é que o mundo está repleto de pessoas fazendo o bem.
Conheça a Mawon: a ONG que está integrando vidas
Assim que chegou ao Brasil, vindo do Haiti, o casal Mélanie e Robert Montinard não tinha nenhuma perspectiva em mente – estavam ambos sem documentos e sem
Um elefante na minha cozinha
Confira um trecho oo livro an Elephant in my Kitchen, de Françoise Malby-Anthony e Katja Willemsen e fique encantado com esta história!
Como ser feliz em épocas mais difíceis
Gretchen Rubin pesquisou durante muitos anos acerca das coisas que faziam as pessoas felizes. Confira parte de sua descoberta!
Corpo são, mente sã: veja como exercícios ajudam o psicológico
Se sua busca é corpo são, mente sã, entenda melhor como os exercícios físicos podem influenciar na saúde mental, independentemente da idade.
5 histórias inspiradoras para trazer leveza ao seu dia
Estamos vivendo tempos difíceis. Mas é preciso ter fé. Por isso, confira algumas histórias inspiradoras para trazer mais leveza ao seu dia.
Como diminuir a ansiedade dos idosos na quarentena
Descubra como diminuir a ansiedade durante os dias de reclusão da quarentena. Esse transtorno pode ser amenizado com soluções simples!
Mulheres se unem para combater o preconceito
A islamofobia e o antissemitismo são chagas abertas na sociedade francesa, mas duas parisienses, uma judia e a outra muçulmana, se uniram para combater as
Conheça Bordalo II: o artista que transforma lixo em arte
Obras de arte que dão um rosto estético a problemas graves são o forte de Bordalo II. Conheça o trabalho deste incrível artista!
Como a hora da refeição pode transformar seu estado de espírito
Se estiver se alimentando para envelhecer bem, talvez queira ir além dos nutrientes. Comer pode estabelecer uma ligação entre a família e os amigos. Na
