Procurando inspiração para traçar suas metas para 2020? Veja 20 resoluções de ano novo e algumas dicas que vão te ajudar a mudar de vida ano que vem!
Ainda que pareça clichê, todo início de ano é uma oportunidade de recomeçar e traçar novas metas. No entanto, é comum que algumas pessoas fiquem céticas, sem motivação para fazer planos e precisem de um empurrãozinho para criar coragem. Por isso, listamos 20 resoluções de ano novo para te inspirar a correr atrás daqueles objetivos que não saem do papel e mudar de vida em 2020. Pegue um bloquinho e caneta e confira a lista!
Metas de fim de ano: como alcançar?
Se você é do time que até faz várias resoluções de ano novo mas nunca realiza, está na hora de mudar isso. É possível aumentar suas chances de sucesso com algumas atitudes simples como colocar a lista em um lugar visível ou definir um prazo para cada objetivo.
Além disso, você pode utilizar a tecnologia para criar lembretes e formas de visualizar suas metas. Nesse caso, o próprio despertador do seu celular pode ser útil ou até aplicativos como o Google Agenda e o Todoist.
20 resoluções de ano novo para mudar de vida em 2020
1. Organizar a vida financeira
Não aguenta mais ficar no vermelho? Nada melhor que aproveitar o início do ano (e o décimo terceiro) para sair das dívidas e aprender a economizar.
2. Aprender a investir
Quem quer uma vida financeira mais saudável ou até mesmo guardar aquele dinheiro para o futuro precisa aprender a investir. O Tesouro Direto é a forma mais simples e conhecida, mas há diversas opções de investimento para todos os bolsos.
3. Cuidar da saúde mental e emocional
Já dizia o ditado: mente sã, corpo são. Que tal começar a fazer terapia ou aprender a meditar?
4. Desenvolver um projeto pessoal
Se você sempre quis ter seu próprio negócio, seja para fazer uma renda extra ou apenas para se distrair, a hora é agora.
5. Mudar de carreira
Que tal aproveitar o ano novo para mudar a sua vida profissional? Temos várias dicas de como aumentar seus conhecimentos e fazer seu currículo brilhar. Aproveite e também conheça o LinkedIn, uma plataforma para conectar profissionais e empresas de diversas áreas.
6. Viajar mais
Sair por aí e conhecer o mundo. Ou até mesmo explorar as belezas naturais do Brasil. A escolha é sua.
7. Ler mais
Quem não ama uma boa história? Ler é uma das melhores formas de ampliar os conhecimentos, se distrair e exercitar o cérebro. Vamos ler mais em 2020?
8. Colocar os exames em dia
Ter os exames em dia é a melhor forma de prevenir doenças graves e viver de forma mais saudável e tranquila. Se você faz parte do time que tem medo de médico, 2020 é o ano de mudar isso.
9. Praticar atividades físicas
Caminhar, correr, fazer musculação, andar de bicicleta, o que você quiser. O importante é cuidar do corpo e ficar com a saúde em dia.
10. Investir na relação
Se você já está em um relacionamento, que tal sair para jantar, fugir da rotina e apimentar a relação? Se você está solteiro, pode começar o ano novo procurando um novo amor. Aproveite e coloque em prática as nossas dicas para o primeiro encontro.
11. Comer melhor
Evitar embutidos e fast-foods é uma ótima forma de economizar dinheiro e de comer melhor. Por isso, tire um tempo para aprender novas receitas e se aventurar na cozinha. Além de mais saudável, com certeza será muito divertido.
12. Ser mais organizado
Sua casa vive uma bagunça? Você nunca sabe onde está nada e tem até vergonha de receber visitas? Comece o ano acabando de vez com a desorganização. Aproveite para separar coisas para doar ou até mesmo para vender e sair da crise.
13. Dar um up na decoração
Ano novo, casa nova. Mas você não precisa se mudar para isso. É possível deixar a sua casa ainda mais bonita e aconchegante com pequenas mudanças nos móveis, nos objetos e nas cores. Já viu as nossas dicas de decoração com a cor do ano Pantone?
14. Ter uma vida mais sustentável
O meio ambiente precisa cada vez mais da nossa ajuda. Por isso, separe um espacinho na sua lista de metas para viver de forma mais sustentável. Você pode aprender a separar ou reciclar seu lixo ou fazer a sua própria horta, por exemplo.
15. Adotar um pet
Sempre quis ter um bichinho de estimação? Que tal realizar este sonho em 2020? Há muitos pets esperando ansiosamente por um lar e nós temos várias dicas para mães de pet de primeira viagem.
16. Passar mais tempo com a família e amigos
Nada melhor que compartilhar momentos felizes com aqueles que amamos. Por isso, em 2020 não deixe o excesso de trabalho e rotina te afastarem da sua família e amigos. Separe um dia para fazer uma sessão de filmes, faça uma viagem nas férias, leiam juntos ou apenas entre em contato para conversar. Possibilidades não faltam.
17. Apoiar uma causa social
Ter mais empatia e ajudar o próximo pode mudar a sua vida e a sociedade de formas que você não imagina. E nem sempre é necessário dinheiro para apoiar uma causa. Você pode ser voluntário em uma ONG, doar roupas usadas, alimentos ou participar de campanhas pontuais, como a Campanha do Agasalho e campanhas de doação de sangue.
18. Ter um hobby
Sabe aquela coisa que você sempre quis fazer? Dançar, tocar violão, desenhar, fazer projetos manuais, o que for. Chegou a hora de perder a vergonha (ou a preguiça) e se dedicar aos seus hobbies e paixões.
19. Viver menos no mundo virtual
A internet é necessária e muito útil, mas pode ser tornar um vício que rouba horas preciosas do seu dia a dia. Que tal fazer um detox virtual em 2020?
20. Rir mais
Rir é sempre o melhor remédio e nada como ser uma pessoa bem humorada e leve. A nossa sessão de humor pode te ajudar a já entrar em 2020 dando ótimas gargalhadas.