Saiba tudo sobre a dieta rígida seguida por Eriberto Leão para interpretar 'Robson', na novela 'Mania de Você'.
A novela ‘Mania de Você’, que começou uma nova fase esta semana, tem dividido a opinião dos noveleiros, mas um ponto que vem sendo muito elogiado pelos telespectadores são as atuações dos atores, entre eles o ator Eriberto Leão, um dos vilões da novela.
O que pouca gente sabe é que para dar vida ao Robson, Eriberto seguiu uma dieta extremamente restrita, chegando a ficar até mesmo sem comer. O ator declarou que intensificou a sua rotina de treinos e virou adepto de jejum intermitente, para o papel em 'Mania de Você'.
“Eu descobri o jejum fazendo a série Ilha de Ferro. Na sinopse, meu personagem era descrito como predador e capitalista. E como o predador age? Em jejum. Aí eu passei a gostar e pratico. Quando veio o Robson, e o texto dele falava em jejum intermitente, eu pensei: ‘Tenho que estar no melhor condicionamento físico da minha vida’. Fico 16 horas sem comer. Estou seco”, declarou o ator.
Robson, personagem interpretado por Leão, é um executivo workaholic e pouco dedicado a sua esposa. O personagem se destaca por ser extremamente tóxico e vem chamando a atenção por retratar a crueldade, pouca sensibilidade e o narcisismo por trás de um relacionamento tóxico. A expectativa é de que no decorrer dos próximos capítulos, o público continue vendo o enredo de maldades de Robson se desenvolver desta forma.
O que é o jejum intermitente
O jejum intermitente é uma estratégia alimentar que visa intercalar períodos de jejum total com ciclos de alimentação. Quem é adepto desta prática usualmente mira na perda de peso, uma vez que quando o organismo não é alimentado, ele utiliza a reserva de gordura do corpo para gerar energia, o que ocasiona uma queima calórica mais intensa.
Durante o período de jejum, é permitido beber água e ingerir líquidos como café e chá, porém sem a adição de açúcar. Vale ressaltar que este método de emagrecimento é bastante extremo e que para realizá-lo de forma segura, é necessário contar com acompanhamento médico.
