O Pequeno Hércules foi muito popular na década de 90, mas abandonou o fisiculturismo.
Os músculos bem definidos aos 8 anos de idade renderam ao ucraniano Richard Sandrak o apelido de "Pequeno Hércules". Ele foi muito popular na década de 90, e chegou a receber bastante destaque em um documentário chamado "O Garoto Mais Forte do Mundo" em 2004. Em 2009 ele protagonizou um filme de mesmo nome.
No entanto, anos depois do auge de sua fama, Sandrak deixou o mundo do fisiculturismo para trás devido a problemas familiares, o que provocou mudanças significativas em sua aparência.
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Foi por incentivo do pai lutador de artes marciais, Pavel Sandrak, que Richard começou a treinar de forma intensa. Assim, o pai do "Pequeno Hércules" sofreu muitas críticas pelo treinamento da criança, que, segundo o Uol, incluía 600 flexões e abdominais por dia, 300 agachamentos e levantamento de peso de 95 quilos quando ele tinha 8 anos de idade.
Vale mencionar que a atividade física para crianças possui diversos benefícios e é recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Musculação e crossfit são permitidos, desde que com acompanhamento profissional e adaptados para as características da criança.
No entanto, quando Richard Sandrak tinha 11 anos, seu pai foi preso por violência doméstica contra a mãe do menino mais forte do mundo, Lena. Portanto, ele abandonou o fisiculturismo e passou a exercitar-se apenas para manter a forma.
Reprodução
Sandrak, então, tornou-se dublê na Universal Studios, Orlando.
“Eu não levanto peso mais. Isso se tornou muito chato para mim. Eu tenho muito orgulho do meu passado. Eu apenas não quero mais levantar peso, parei com isso", contou ao Uol.
