Entenda o que é shifting, trend polêmica entre jovens do TikTok

É inegável que o TikTok é uma plataforma lotada de tendências, de beleza, alimentação, hábitos e diversos assuntos. No entanto, poucas tiveram tanta repercussão e foram tão polêmicas quanto a prática do "shifting". Você já ouviu falar nesse termo?

Se a resposta for não, leia mais sobre o "shifting", que preocupa especialistas da saúde mental e já foi abordado por vários veículos.

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Conheça o shifting

Bem, o shifting é o processo usado por uma pessoa que deseja transportar sua consciência para uma outra realidade, a realidade desejada (desired reality, ou simplesmente DR). Portanto, os adeptos desenvolvem um script com as principais características do ambiente que desejam alcançar e aplicam métodos que variam para cada pessoa, mas que de forma geral envolvem uma dedicação para acreditar que realmente chegará nesta DR.

Os praticantes de shifting costumam imaginar cenários como os de obras de ficção que apreciam, como Harry Potter e The Walking Dead, ou mesmo uma versão diferente de suas próprias vidas. Enquanto os usuários do TikTok relatam experiências positivas e até sintomas físicos associados à prática, psicólogos e psiquiatras demonstram preocupações acerca do comportamento.

Este alerta acontece pois a tendência poderia ser um indício de escapismo ou isolamento social, relacionados a problemas emocionais. No entanto, é importante mencionar que trata-se de uma tendência recente, que surgiu em 2020, de acordo com a revista Capricho, e dessa forma ainda há poucos estudsos sobre o assunto. Consequentemente, não existe comprovação científica de sua eficácia.

O psicólogo Ramiro Figueiredo Catelan é um dos poucos pesquisadores a abordar o tema, e explicou à jornalista Ana Clara Cottecco que existe um desinteresse por parte dos estudiosos em pesquisar mais. Caso o tema tenha despertado a sua curiosidade, vale conferir o artigo completo do autor, e vídeos sobre a prática podem ser encontrados facilmente pesquisando nas redes sociais.

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