Essas frases podem ajudar você a se sentir ainda mais motivada a levantar e ir movimentar o seu corpo.
Está em busca da motivação perfeita para levantar do sofá e começar a praticar exercícios, físicos? Então veio ao lugar correto. Listamos algumas frases que podem fazer você refletir sobre a importância de se movimentar e contribuir para que você se sinta motivada a se exercitar agora mesmo.
40 frases motivacionais sobre exercício físico
1. "Seu corpo consegue suportar, é sua mente que precisa acreditar!"
2. "Cada treino é um passo a mais na jornada para uma versão melhor de você."
3. "Comece onde está, use o que tem, faça o que pode!"
4. "O único treino ruim é aquele que não aconteceu."
5. "Não espere por motivação, crie disciplina."
6. "O seu maior projeto é você mesmo!"
7. "Resultados levam tempo, mas cada esforço vale a pena."
8. "Seu corpo é seu templo, cuide bem dele."
9. "O primeiro passo pode ser difícil, mas a recompensa vale a pena."
10. "Nada muda se você não mudar!"
11. "Exercício não é punição, é um presente para o seu corpo."
12. "A dor de hoje será sua força amanhã."
13. "Não treine para ser perfeito, treine para ser melhor do que ontem."
14. "Movimente-se! Seu corpo foi feito para isso."
15. "O sucesso é a soma de pequenos esforços diários."
16. "Se está difícil, significa que está funcionando!"
17. "Você nunca se arrependerá de um treino concluído."
18. "Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio."
19. "Não é sobre vencer os outros, é sobre superar a si mesmo."
20. "Transformação começa na decisão de não desistir."
21. "Dê o seu melhor, mesmo nos dias mais difíceis!"
22. "A força não vem da capacidade física, mas da vontade inquebrantável."
23. "O corpo alcança o que a mente acredita."
24. "Treine com dedicação e os resultados virão!"
25. "Cada repetição te deixa mais perto da sua meta."
26. "Comece hoje, daqui a um mês você vai agradecer!"
27. "Seja persistente! Grandes mudanças levam tempo."
28. "Melhore 1% a cada dia e veja onde estará daqui a um ano!"
29. "O progresso pode ser lento, mas parar não acelera nada!"
30. "Exercício é a melhor terapia para o corpo e a mente."
31. "Mexa-se! Seu futuro ‘eu’ vai agradecer."
32. "Suar hoje para sorrir amanhã."
33. "Disciplina pesa gramas, arrependimento pesa toneladas!"
34. "Um treino por dia mantém o mau humor afastado."
35. "Seja mais forte que suas desculpas."
36. "Você não precisa ser perfeito, só precisa começar!"
37. "Encare o treino como um compromisso com você mesmo."
38. "Lembre-se: o cansaço é passageiro, os resultados são permanentes!"
39. "A energia que você coloca nos treinos reflete na sua vida!"
40. "Exercite-se não porque você odeia seu corpo, mas porque o ama!"
