A autoestima é um fundamental para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Ter amor-próprio é essencial para construir uma relação saudável consigo mesmo, reconhecendo e valorizando a própria essência. Assim, se você precisa de pequenos lembretes de que somos merecedores de amor, respeito e felicidade, confira a nossa seleção de frases de amor-próprio.
São palavras inspiradoras que nos encorajam a abraçar nossa singularidade, aceitar nossas imperfeições e nos valorizar como seres humanos completos.
53 frases de amor-próprio
1. Eu me amo incondicionalmente e me aceito como sou.
2. Valorizo minha singularidade e abraço minhas imperfeições.
3. Eu sou digno(a) de amor e mereço ser feliz.
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4. Estou em paz comigo mesmo(a) e com meu corpo.
5. Cuido de mim com carinho e respeito meus limites.
6. Sou dono(a) do meu próprio destino e escolho ser feliz.
7. Minha felicidade não depende da validação dos outros.
8. Eu me amo o suficiente para me priorizar em primeiro lugar.
9. Aceito elogios e reconheço minhas realizações com gratidão.
10. Sou forte o bastante para superar qualquer desafio que surgir.
11. Acredito na minha capacidade de alcançar meus objetivos.
12. Eu mereço me dar o mesmo amor que ofereço aos outros.
13. Meu amor próprio é inabalável, mesmo diante das adversidades.
14. Sou a melhor versão de mim mesmo(a) e continuo evoluindo.
15. Tenho empatia por mim e trato-me com gentileza.
16. Aprecio meu próprio valor e me aceito com autenticidade.
17. Acredito nas minhas habilidades e confio nas minhas escolhas.
18. Sou grato(a) pela pessoa incrível que me tornei hoje.
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19. Celebro minhas conquistas, grandes e pequenas, com alegria.
20. Sou merecedor(a) de amor verdadeiro e relações saudáveis.
21. Minha autoestima floresce quando me permito ser autêntico(a).
22. Cultivo pensamentos positivos e afasto a negatividade de mim.
23. Meu amor próprio me protege de pessoas tóxicas e relacionamentos abusivos.
24. Respeito minha própria intuição e sigo meu coração.
25. Minha beleza interior é radiante e se reflete em minha aparência.
26. Aceito meu passado e me perdoo por qualquer erro cometido.
27. Meu amor próprio me dá forças para enfrentar qualquer desafio.
28. Sou digno(a) de todo o amor e felicidade que o universo tem a oferecer.
29. Cuido da minha saúde física e mental, pois me amo verdadeiramente.
30. Reconheço minha importância e valorizo meu papel no mundo.
31. Meu amor-próprio é inabalável, mesmo diante da rejeição.
32. Liberto-me de padrões de beleza impostos e amo minha aparência única.
33. Sou merecedor(a) de amor incondicional, inclusive o meu próprio.
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34. Acredito nas minhas habilidades e potenciais ilimitados.
35. Valorizo minha voz e me expresso com confiança e assertividade.
36. Escolho cercar-me de pessoas que me apoiam e me inspiram.
37. Celebro minha autenticidade e sou grato(a) pela minha essência.
38. Minhas falhas são oportunidades de aprendizado e crescimento.
39. Sou o(a) guardião(ã) do meu próprio bem-estar e felicidade.
40. Alimento minha mente com pensamentos positivos e amorosos.
41. A cada dia, descubro mais coisas incríveis sobre mim mesmo(a).
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42. Cultivo relacionamentos saudáveis que valorizam minha individualidade.
43. Acredito no meu potencial de realizar meus sonhos mais profundos.
44. Reconheço minha beleza interior e exterior com gratidão.
45. Meu amor próprio me dá coragem para enfrentar meus medos.
46. Sou único(a) e especial, e o mundo precisa da minha autenticidade.
47. Minha autoestima é inabalável, mesmo diante da comparação.
48. Amo a pessoa que me tornei, com todas as minhas peculiaridades.
49. Sou resiliente e capaz de superar qualquer obstáculo que surgir.
50. Minha autoestima cresce a cada vez que eu me coloco em primeiro lugar.
51. Confio nas minhas decisões e acredito na minha intuição.
52. Celebro minhas conquistas, grandes e pequenas, com orgulho.
53. Valorizo meu tempo e energia, e os invisto em coisas que me fazem bem.
