Frases de academia: 51 frases motivacionais para manter o foco no treino

Que praticar atividades físicas é ótimo para a saúde todo mundo sabe. No entanto, ainda que esse benefício seja reconhecido, é inegável a preguiça que existe no pré-treino. Pensando nisso, separamos algumas frases de academia que com certeza te motivarão a fazer um treino fantástico.

Leia também: 35 frases desmotivacionais para rir e compartilhar.

Frases de academia: 51 frases motivacionais para manter o foco no treino

1. "Para o sucesso não há atalhos. É preciso suar para conquistá-lo." 

2. "Você é mais forte do que imagina. Continue!"

3. "Cada repetição conta. Faça cada uma delas valer a pena."

4. "Seu corpo é capaz de suportar mais do que sua mente imagina. Vamos lá!"

5. "O seu treino começa com um passo. O que você está esperando?"

6. "Grandes resultados demandam um grande esforço. Mantenha-se motivado."

7. "A dor é temporária, mas a conquista é eterna."

8. "Seus músculos gritam enquanto seu interior sussurra: 'Você consegue!'"

9. "Disciplina é o que separa suas metas das realizações."

10. "Quando seu sacrifício te alimenta nada mais pode te parar."

Leia também: 47 frases de amizade verdadeira para status do Whatsapp.

11. "Lute pelos seus objetivos, seja a pessoa que você deseja se tornar."

12. "O treino é uma oportunidade de superar seus próprios limites."

13. "Faça do treino um hábito e sua vida irá se transformar."

14. "Treine como se estivesse competindo, mesmo que o desafio seja com você mesmo."

15. "Quando cogitar desistir, pense no tanto que você percorreu até chegar aqui."

16. "A persistência é a chave para o sucesso no treino e na vida."

17. "Seja determinado. Seja implacável. Seja imparável."

18. "O treino é a celebração do corpo e da saúde."

19. "Treinar é lembrar diariamente do que você é capaz."

20. "Seu sucesso é determinado pelo quanto você está disposto a se esforçar."

Leia também: 25 frases picantes para provocar e seduzir qualquer pessoa.

21. "A persistência é o combustível que alimenta as conquistas."

22. "A evolução acontece quando sua rotina é disciplinada."

23. "Sonhe grande, trabalhe duro e conquiste seus objetivos."

24. "A dedicação constrói o alicerce para o sucesso."

25. "A vitória é ainda mais saborosa quando superamos os desafios."

26. "Sorte é o encontro entre a preparação e a oportunidade."

27. "Cada gota de suor é uma vitória sobre a preguiça."

28. "Você é mais capaz do que imagina."

29. "A dor e o ganho andam lado a lado."

30. "A musculação é feita de você para você."

Leia também: 50 frases engraçadas para o status das redes sociais.

31. "Não espere pela motivação, crie a sua."

32. "O seu corpo do futuro agradecerá pelo esforço que você fará agora."

33. "Mantenha o foco no presente e colha os frutos no futuro."

34. "Quanto mais cansado, mais forte. Siga em frente."

35. "Cada dor sentida é o crescimento de um músculo, não é hora de parar."

36. "Não se compare aos outros. Concentre-se em superar a si mesmo."

37. "A motivação é um pico, a constância é o segredo. Disciplina sempre."

38. "Encontre motivação nas dificuldades e cresça com elas."

39. "Você está mais perto do que antes, não tem porque parar agora."

40. "Desafie-se a manter-se focado mesmo quando a tentação de desistir surgir."

Leia também: 30 frases sem sentido e engraçadas para soltar o riso.

41. "Celebre seu progresso e use-o como motivação para o próximo treino."

42. "Um corpo saudável é o reflexo de uma mente saudável."

43. "A motivação vem da reflexão dos resultados. Se veja agora e se compare com antes."

44. "O treino é feito para extravasar toda energia negativa. Pegue pesado."

45. "O exercício físico é uma forma de recompensar um dia ruim."

46. "Ainda que o progresso seja lento, ele será recompensado."

47. "Seja aquela pessoa que vai se orgulhar no futuro."

48. "Não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje. Sem desculpas."

49. "Descansar é necessário, mas desistir não é uma opção."

50. "Seu corpo é capaz de fazer mais do que você imagina, desafie-se."

51. "O sucesso é a soma de pequenos esforços diários."

E aí, curtiu essa matéria? Então conheça e siga a gente em nossos perfis no Facebook, Instagram, Twitter e Pinterest para conferir muito mais!