Confira o que especialista da educação recomenda para melhorar o desempenho no Enem 2024.
Com a data do Enem se aproximando, é comum que os estudantes fiquem bem nervosos, afinal esse é um momento muito importante para a vida daqueles que desejam começar o ensino superior. No entanto, nesta reta final é essencial manter a calma e continuar a preparação para o grande dia.
Dessa forma, confira dicas de especialista para aproveitar as últimas semanas antes da prova e melhorar seu desempenho!
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Saiba no que focar poucas semanas antes do Enem
Primeiramente, lembre-se que o emocional e psicológico exercem grande papel na preparação para o Enem. Não deixe essa questão de lado, então pode ser interessante investir em práticas que ajudam a relaxar, como chás que reduzem a ansiedade, ou até em terapia se você achar necessário.
Depois, a pós-graduada em psicopedagogia e especialista em educação na rede Kumon, Mariana Bruno Chaves, destaca alguns pontos que você deve dar atenção especialmente nessas últimas semanas antes da aplicação da prova.
1. Fazer simulados com frequência
Como já claro no nome, os simulados buscam simular a experiência que o candidato tem na hora da prova. Sendo assim, fazer simulados é indispensável para treinar a gestão do tempo, se familiarizar com o estilo das questões do Enem e identificar quais são os assuntos de maior dificuldade para você. Na internet você encontra vários simulados gratuitos que podem te ajudar nesse sentido!
2. Revise os conteúdos que você já estudou
É importante revisar as matérias que você já estudou, especialmente aquelas em que tem maior dificuldade e que erra durante os simulados, por exemplo. As revisões vão te ajudar a fixar esses conteúdos complexos, e é uma boa estratégia que pode ter impacto na nota.
3. Faça questões de edições anteriores
É indispensável resolver questões de provas antigas, pois dessa maneira você se familiariza com a estrutura do exame, entende como o Enem costuma abordar os temas e ajuda também a aumentar a agilidade na hora da prova. A gestão do tempo é outro ponto fundamental no vestibular.
4. Organize um cronograma de estudos
Sabendo quais matérias você tem mais dificuldade, que é importante resolver questões antigas, revisar os conteúdos e realizar simulados, chegou a hora de montar um cronograma que inclua todos os passos necessários e que seja adequado para a sua rotina. O planejamento prévio te ajuda a manter o foco e a disciplina até o dia da prova.
5. Tenha momentos de descanso e cuide da mente
Não adianta estudar sem parar até o seu corpo ficar em um estado extremo de cansaço. Lembre-se que pausas estratégicas e uma rotina de sono de qualidade estão diretamente relacionadas à capacidade de absorção do conteúdo pelo cérebro, além de contribuir para a atenção no dia da prova.
“O Enem é uma prova extensa e pode causar muito estresse. Para evitar sobrecarga e desgaste emocional, é essencial equilibrar os estudos com momentos de descanso e lazer. Uma mente saudável e um corpo bem cuidado são fatores cruciais para potencializar o aprendizado e garantir bons resultados”, ressalta Mariana.
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