Dona de um corpão de tirar o fôlego, Dandara Mariana, que estréia hoje na trama de “Salve-se Quem Puder”, revela o segredo das medidas perfeitas.
Dona de um corpão de tirar o fôlego, Dandara Mariana, que estreia hoje na trama de “Salve-se Quem Puder”, conta que o segredo das medidas perfeitas está na prática contínua de exercícios físicos. Não é à toa que atriz coloca o corpo em movimento sempre antes de trabalhar.
“Preciso fazer assim, antes de ir gravar, até para chegar viva, cheia de energia no estúdio. Eu amo fazer exercício. Corro, faço musculação e cross fit. Procuro dar uma revezada nas atividades para não enjoar. Agora, descobri o Tecfit, que é um colete com vários eletrodos que dão estímulos nos músculos. Em 20 minutos já é possível dar uma boa suada e uma tonificada na região. É incrível! Depois de suar, eu posso dizer: vamos começar o dia”, brinca.
Outra atriz que revelou também ser praticante da Tecfit, a academia sem pesos, foi Giovana Cordeiro.
Queimando calorias
Algo que, também, ajudou (e muito) a manter-se em forma foi a participação no quadro Dança dos Famosos, do “Domingão do Faustão”, em que foi vice-campeã. Com treinos intensos e diários, Dandara Mariana fala que chegava a perder até três quilos após a apresentação.
“Era um ritmo frenético. Eu me apresentava no domingo e na segunda-feira, depois do programa eu estava pesando 48 quilos. E o meu peso normal é 51. Mas a gente passava a semana inteira treinando, ainda tinha a questão da adrenalina das apresentações e a ansiedade com os resultados”, explica.
Novas madeixas
Adeus cachos! Para entrar no mundo da personagem Bel, de “Salve-se Quem Puder”, a atriz adotou um megahair e amou o resultado.
“Ficou incrível. E tem que mudar. Cada personagem tem um perfil. Não tinha como ficar com aqueles cachos, que remetiam à personagem Dandara, de “Verão 90”. Era um cabelo com a pegada para a lambada”, fala.
Empolgada com o novo trabalho, ela começa a aparecer hoje no folhetim das 19 horas vivendo a paulistana Del, uma menina alegre, solar, espontânea e cheia de sonhos.
“Ela trabalha num bar e faz alguns extras por fora, como ser animadora de rodeios. O sonho dela é ganhar o campeonato de montaria. Mas o Zezinho (João Baldasserini) vem morar na cidade dela e há um encantamento entre os dois. O problema é que ele é apaixonado pela Alexia (Deborah Secco). Vai ser um triângulo divertido e vai dar o que falar a novela”, aposta.
