Esponja de lavar louça é um vilão invisível? Aprenda como desinfetar corretamente

Saiba algumas dicas de como desinfetar sua esponja de lavar louça de forma eficaz e evitar problemas de saúde para a sua família.

Thyago Soares | 13 de Maio de 2025 às 12:32

As esponjas precisam ser higienizadas e trocadas com periodicidade. - John Kevin / iStock

Ela parece inofensiva e está sempre ali, ao lado da pia, pronta para ajudar na limpeza da louça e fazendo parte do cotidiano de quase todo o mundo. Mas a verdade é que a esponja de lavar pratos pode ser uma grande vilã da higiene doméstica.

Por mais que pareça limpa após o enxágue, esse item acumula um número alarmante de bactérias, fungos e microrganismos que podem colocar a saúde em risco. Contudo, há uma série de cuidados e boas práticas que possibilitam que você possa desinfetar a sua esponja de forma correta.

Por que a esponja pode ser um foco de contaminação?

Por ter uma estrutura cheia de poros, a esponja de lavar louça acaba acumulando restos de comida e permanecendo úmida, o que favorece o crescimento de microorganismos como Salmonella e E. coli.

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Se não for desinfetada com regularidade, ela pode abrigar mais bactérias do que o próprio vaso sanitário. E como é manuseada diversas vezes ao dia, esses germes podem se transferir com facilidade para pratos, talheres e outros itens de cozinha. Abaixo, vamos te dar algumas dicas para evitar problemas com esponjas abaixo:

Como desinfetar a esponja corretamente?

A boa prática começa com a frequência, viu? O ideal é desinfetar a esponja todos os dias e trocá-la por uma nova, no máximo, a cada semana. Veja os métodos mais eficazes:

  1. Micro-ondas: Molhe a esponja e coloque-a no micro-ondas por 1 minuto em potência alta. O calor elimina a maioria das bactérias. Mas atenção: ela deve estar úmida para não pegar fogo.
  2. Água fervente: Ferva a esponja por cerca de 5 minutos. Esse método é eficaz e simples, matando a maior parte dos germes acumulados.
  3. Vinagre ou água sanitária: Deixe a esponja de molho por 10 minutos em uma solução de 1 colher de sopa de água sanitária ou vinagre branco para 1 copo de água. Enxágue bem antes de usar novamente.
  4. Lava-louças: Se você tiver uma máquina de lavar louça, pode colocar a esponja no ciclo de higienização, desde que ela não tenha partes metálicas.

Através dessas dicas você pode fazer com que a sua esponja de lavar louça não represente riscos para a saúde da sua família. Incluir o hábito de desinfetar esse utensílio diariamente é uma forma simples e eficaz de proteger sua saúde e manter a limpeza da casa em dia.

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