Vitória Strada revela segredo para manter o corpão e impressiona

A atriz Vitória Strada deu o que falar na internet. A musa da Globo, que já ganhou o Dança dos Famosos e agora participa do BBB25, exibe uma silhueta definida e magra. Para manter o corpão, Strada revelou ser adepta de treinos intensos mesmo na agitação de sua rotina.

Vitória já declarou manter hábitos que contribuem para que ela mantenha o seu corpo em forma, mas segundo a musa, ela não é hiperfocada nisso e faz o possível para ser tranquila em relação ao seu shape.

Em entrevista à revista Quem, Strada compartilhou algumas das coisas que vem a ajudando a manter o seu shape em dia ao longo dos últimos anos. Segundo a atriz,  a prática de atividades físicas sempre fez parte de sua rotina desde a sua infância e em 2018, durante a sua participação na novela “Espelho da Vida”, ela acabou perdendo bastante peso.

Strada comentou que o emagrecimento não foi algo proposital, mas que ela acabou mantendo. Vitória declarou ser “boa de boca” e diz costumar comer diversos alimentos, sendo os doces os seus prediletos.

A musa também mantém uma alimentação equilibrada, priorizando alimentos nutritivos e saudáveis. Vitória destacou a importância de cada pessoa se aceitar em todas as etapas da vida, reconhecendo que o corpo naturalmente atravessa diferentes fases.

É claro que para alguém manter o corpo magro e definido é necessário praticar atividades físicas, com Strada não seria diferente. A atriz revelou ser adepta de diversas práticas esportivas, incluindo algumas não muito comuns, como a ginástica rítmica, presente em sua vida desde a sua infância.

"Sempre que eu posso pratico exercícios. Fiz oito anos de ginástica rítmica. Isso ajudou muito. Eu amo dança e todas as atividades que me dão prazer. Atualmente, tenho feito mais musculação, que é uma coisa que eu não gostava tanto antes e agora estou curtindo mais. Aprendi a gostar”, revelou à revista Quem.