A apresentadora precisou entrar em uma dieta a fim de perder 8kg e se preparar para ocasião especial.
A apresentadora Xuxa foi um dos nomes que mais se destacou na internet após a eterna ‘Rainha dos Baixinhos’ detalhar que precisou se submeter a mudanças de hábitos, dieta e uma rotina de exercícios intensa a fim de emagrecer 8 kg no período de seis meses.
Com o objetivo de ter mais energia e disposição, Xuxa decidiu adotar hábitos mais saudáveis para se preparar para um cruzeiro temático em homenagem à sua trajetória profissional de sucesso. A artista seguiu um plano estratégico de emagrecimento e obteve resultados incríveis.
Xuxa é conhecidamente vegana e por isso, precisou ter a sua dieta adaptada. A musa, que não ingere nem mesmo sal, precisou se adaptar para conseguir atingir o emagrecimento desejado para a sua rotina de shows.
Em entrevista à revista Quem, a nutricionista Luna Azevedo, que é a responsável pela dieta de Xuxa, detalhou o plano alimentar da artista. "Tiramos alguns alimentos que ela tinha intolerância e deixamos uma dieta bem anti-inflamatória, com caloria calculada e controlada, muitas fibras, saladas e frutas. A gente reduziu as calorias do programa dela", disse.
"Fiz treinamento da funcionária dela para que ela fizesse um cardápio todo calculado e pesado em balança mesmo. [...] Foi bem personalizado e ela conseguiu ter um bom avanço", revelou a profissional.
Aliado às mudanças na dieta, Xuxa precisou começar a praticar exercícios físicos a fim de chegar no shape desejado. Para isso, a musa contou com o apoio do personal trainer Chico Salgado, que já trabalhou com Bruna Marquezine e Angélica.
"Comecei com a musculação e treinos funcionais e, quando seu gás voltou, propus o treino de boxe funcional, metodologia criada por mim, que combina luta com exercícios funcionais utilizando o peso do corpo", detalhou o profissional, que também disse que Xuxa seguia o seu plano de treinos duas vezes por semana.
