Descubra o segredo da top model para manter a silhueta e a pele impecáveis.
Que a modelo Gisele Bündchen é adepta de uma dieta saudável para assegurar a sua boa forma, não é grande novidade para ninguém. Entretanto, a modelo compartilhou um de seus hábitos matinais para manter a sua silhueta sarada.
Assim como outras beldades como Jennifer Lopez e Yasmin Brunet, Gisele segue uma dieta focada na ingestão de alimentos naturais e rica em frutas, legumes e verduras orgânicas.
A modelo gaúcha já revelou em entrevistas que os seus hábitos alimentares de hoje contrastam com o que costumava fazer quando iniciou a sua carreira na moda. Segundo Gisele, ela tinha uma relação nada saudável com comida quando era mais jovem.
No auge dos seus 43 anos, a modelo também compartilhou através de suas redes que a sua relação com a comida chegou a influenciar até mesmo em sua saúde mental. Bündchen já abriu o coração sobre ansiedade e disse que a alimentação é fundamental para manter a sua mente no lugar, além de ser adepta da prática da meditação.
Recentemente, a diva comentou sobre um dos seus hábitos que é praticamente uma receita para uma boa saúde e boa forma física: tomar suco de limão. Durante as manhãs e em jejum, Gisele ingere um copo de água com suco de um limão. Isso assegura uma imunidade forte e nutrientes que contribuem para a saúde da pele.
Além disso, há uma série de alimentos que não fazem parte da vida da top model, tais como os açúcares refinados, farinha branca e o tomate. Segundo a ex-chefe particular de Bündchen, tanto Gisele quanto o seu ex-marido, Tom Brady, evitam ao máximo consumir tomate. "Os tomates são usados de vez em quando, talvez uma vez por mês", pontuou a ex-chefe da modelo.
