Por que você deve hidratar as unhas dos pés (e como fazer isso do jeito certo)

A hidratação da pele é algo fundamental para manter a saúde da cútis, contudo, não apenas a hidratação da pele do rosto ou das mãos importa, as unhas das mãos e dos pés também precisam de atenção e hidratação adequada. Manter essa região bem hidratada ajuda a prevenir o ressecamento, rachaduras e até a descamação das unhas, além de contribuir para uma aparência mais saudável, bonita e higiênica.

Por que hidratar as unhas dos pés é tão importante

As unhas dos pés são colocadas em situações desafiadoras, uma vez que elas ficam abafadas por horas dentro de calçados, sofrem atrito constante e, muitas vezes, recebem menos atenção do que as das mãos. Com isso, podem ressecar com facilidade, apresentando descamação, aspereza e quebra.

Unhas ressecadas ficam mais vulneráveis a infecções fúngicas e por isso, a hidratação regular protege contra agressões externas, como o uso constante de sapatos fechados, a exposição ao frio e os impactos do dia a dia. Além disso, fortalece a estrutura das unhas e evita que fiquem quebradiças.

Como hidratar corretamente as unhas dos pés

Não é preciso gastar muito nem complicar sua rotina para cuidar dos seus pés, viu? O ideal é incorporar o hábito da hidratação após o banho, momento em que a pele e as unhas estão mais receptivas aos ativos dos produtos.

1. Lave bem os pés, removendo resíduos de sabonete e secando completamente, especialmente entre os dedos.
2. Aplique um hidratante próprio para pés ou um óleo nutritivo (como óleo de amêndoas, jojoba ou coco) nas unhas e nas cutículas.
3. Massageie suavemente com movimentos circulares por alguns minutos, favorecendo a absorção.
4. Repita o processo diariamente ou, no mínimo, três vezes por semana.

Se valha do uso de produtos com ureia, manteiga de karité ou vitamina E para potencializar o tratamento das unhas, especialmente se elas estiverem muito danificadas.

Vale ressaltar que também é recomendado evitar remover a cutícula, uma vez que ela é uma proteção natural contra fungos e bactérias, dê preferência para empurrá-la com delicadeza. Também dê preferência para cortar as unhas em formato reto, sem arredondar os cantos, para evitar encravamentos