A atriz nega cirurgias na região abdominal e revelou os segredos para manter a barriga chapada.
A influenciadora digital Jade Picon, sempre em alta nas redes sociais, voltou a ser assunto após revelar o segredo por trás de seu tanquinho invejável. A atriz nega que já tenha feito cirurgias estéticas e sempre publica seus treinos pesados nas redes sociais.
Nesta quinta, 15, Jade Picon, a dona do abdômen mais desejado das redes sociais, voltou a atiçar a curiosidade dos fãs ao compartilhar mais um clique mostrando seu corpo em forma.
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O que faz uma pessoa ter a barriga chapada?
Profissionais apontam que para ter a tão sonhada barriga chapada, é preciso combinar uma dieta equilibrada com exercícios físicos regulares. Não existe um único segredo, mas sim uma combinação de fatores que contribuem para esse resultado.
Fatores como alimentação equilibrada, boas noites de sono, hidratação em dia, consumo certo de proteínas, gorduras boas e fibras são cruciais para uma barriga com tanquinho.
A barriga da atriz chama atenção nas redes sociais. (Reprodução / Instagram)
O segredo da barriga tanquinho de Jade Picon
Em suas redes sociais, Jade Picon compartilhou um treino desafiador e reforçou que sua barriga sarada é fruto de dedicação e exercícios físicos, negando qualquer procedimento estético.
A atriz Jade Picon demonstrou sua determinação ao compartilhar que realiza mais de 400 abdominais por treino, revelando em um vídeo a reação de seu personal trainer ao ver tamanha intensidade.
Curiosa para saber a intensidade do treino, Jade questionou seu personal trainer sobre o número de abdominais realizados. A resposta? Um impressionante número de 456 abdominais, além de 100 burpees. Um treino bem agitado e intenso para manter a barriga sem gordura.
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