Ferrugem perde 35 Kg e compartilha rotina e estado de sua saúde

O cantor Ferrugem está entre as celebridades que mais surpreendeu os seus fãs, afinal, o astro do pagode teve um emagrecimento significativo em um período bastante curto e pegou seus fãs de surpresa.

Tal qual Maiara, o astro se dedicou a uma rotina bastante rígida para dar adeus ao excesso de peso. Através de suas redes sociais, Ferrugem compartilhou que os resultados que esse comprometimento trouxe para ele não foram apenas na estética, mas também no seu bem-estar.

Segundo o seu médico, o endocrinologista Rainer Moreira, que é responsável por fazer o acompanhamento do artista, os exames de Ferrugem mostram resultados bastante positivos.

Entenda como Ferrugem perdeu 35 kg

Ferrugem venceu a obesidade através de muita disciplina e sem o auxílio de intervenções medicamentosas ou estéticas, segundo o próprio. O artista chegou a pesar 126 quilos e em pouco tempo, perdeu 35.

O astro chegou a abrir o coração em diversas entrevistas e revelou que a sua principal motivação para buscar mudar o seu corpo foi a sua saúde.

"Eu não dormia bem, eu levantava o tempo inteiro, eu dormia de barriga para cima. Eu não conseguia ver a 'pinça' [pênis], irmão, tristão, tá ligado... Hoje em dia tu vê bonitão", afirmou Ferrugem na sua participação no Podcast ‘PodPah’.

O artista também justificou que as mudanças em seu corpo tem muito a ver com o fato de ele querer ter melhores condições de cuidar dos seus filhos. "Sem saúde não tenho como cuidar dos meus 4 amores", declarou se referindo aos filhos e à esposa.

Segundo Ferrugem, ele regula a sua dieta de forma disciplinada e treina todos os dias pelo menos uma hora e meia. Sobre o sobrepeso e a sua relação com o bem-estar, o cantor declarou: “Não é só o fato de estar magro, mas você estar se sentindo saudável te coloca numa condição muito melhor. Fazer um exame, um hemograma completo, e vê que está tudo no lugar, isso te deixa bom. A autoconfiança te deixa bonito".