Ferrugem abre o jogo sobre processo de emagrecimento

O cantor de pagode Ferrugem pegou os seus fãs de surpresa ao surgir mais magro em meados de 2023 e recentemente, voltou a virar pauta ao falar sobre a sua perda. O artista, que tem 36 anos, sofreu uma mudança significativa na sua aparência.

Em entrevistas passadas, Ferrugem abriu o verbo e disse que chegou a pesar 136 quilos, condição que atrapalhava a sua qualidade de vida e o impedia de ter um bom sono. O artista chegou a dizer que o excesso de peso não o deixava nem mesmo enxergar as suas próprias partes íntimas.

“Eu não dormia bem, eu levantava o tempo inteiro, eu dormia de barriga para cima. Eu não conseguia ver a ‘pinça’, irmão, tristão, tá ligado? Hoje em dia tu vê bonitão. Não é aquele pá também, né? Não vamos dizer que é um pedestal, mas, p*rra, tá ligado? Irmão, [sobrepeso] mexe no subconsciente da pessoa, no teu psicológico, mexe na tua saúde corporal, na tua autoestima, mexe em tudo”, relatou em entrevista ao PodPah.

Ao todo, Ferrugem chegou a dar adeus a 33 quilos e leva uma rotina alimentar equilibrada, bem como se tornou adepto dos exercícios físicos de forma regular. “Nunca é tarde para dizer para a galera que cuidar da saúde é primordial para você ter sucesso na sua vida”.

Recentemente, Ferrugem voltou a falar sobre o seu emagrecimento e disse se manter firme em seu propósito de seguir saudável. O artista ainda declarou que a sua esposa é a sua grande inspiração para continuar buscando a sua melhor versão: "A minha esposa é a minha inspiração. Ela é a minha maior incentivadora e tem sido essencial para essa nova fase. Tenho seguido uma rotina intensa de treinos, acompanhamento médico e uma dietinha. O importante é manter o foco no seu objetivo final, não tem mistério".

O artista disse que mesmo com a rotina agitada, as inúmeras viagens e tudo o que ele faz durante o seu cotidiano, segue firme no propósito de se manter saudável: "Acredito que o maior desafio seja manter o foco sem desanimar. Viver na estrada, fazendo shows, acaba tirando a gente de uma possível rotina de treinos e alimentação. Mas gosto de brincar com a minha equipe que salada tem em todo lugar, então procuro manter meu foco e minha determinação no meu objetivo".