Saiba tudo sobre o emagrecimento de Andre Serra, ex-masterchef que chocou a internet ao surgir muito mais magro.
Um ex-participante do reality show culinário Masterchef pegou a internet de surpresa ao surgir muito mais magro. Andre Serra, que foi parte do elenco do reality durante 2021, apareceu em suas redes sociais exibindo um tanquinho sarado e ostentando a mudança em sua aparência.
Serra, que tem 35 anos, afirmou ter conseguido esse resultado impressionante sem o auxílio de nenhum procedimento ou cirurgia, como é o caso de muitos famosos como Jojo Todynho, que fez bariátrica.
O influenciador revelou que a fim de conseguir mudar radicalmente o seu corpo, ele mudou completamente os seus hábitos tanto alimentares, quanto diários. Andre revela que a decisão de mudar os hábitos foi essencial para assegurar os seus bons resultados.
"Dois anos atrás eu estava perto dos 200 kg. Esta semana eu atingi meu menor peso dos últimos 16 anos. Oi, meu nome é Andre, eu já cheguei a pesar 175 kg e eu perdi 83 kg sem fazer cirurgia. Eu venho compartilhando a minha rotina aqui até eu chegar ao meu objetivo de 90 kg e fazer a cirurgia de abdominoplastia", compartilhou através de suas redes sociais.
Ainda através do seu perfil nas redes, Andre revelou que foi necessário paciência e a compreensão de que ele não conseguiria eliminar em poucos meses o peso que ganhou ao longo de meses. Segundo ele, o acompanhamento com profissionais da área da saúde fez toda a diferença no seu emagrecimento.
“Com ajuda do meu médico comecei a olhar obesidade como doença. Entendi que sair dela não seria um projeto com data para terminar, mas sim cuidado para o resto da vida. Senão é um peso que vai, volta e isso me livrou das dietas malucas e dos projetinhos que me fez buscar o equilíbrio, uma dieta flexível que eu me vejo fazendo pro resto da vida, sem passar vontade de nada”, comentou.
O relato de Andre, que compartilha toda a sua rotina alimentar e de exercícios diários através de suas redes a fim de inspirar outras pessoas, terminou com ele pontuando que hoje o seu foco está em outro lugar: “Meu foco agora é melhorar minha performance na corrida e na musculação. Emagrecer é a consequência dessa mudança de estilo de vida, não o objetivo final”.
