Especialista explica por que não devemos usar esfoliante todos os dias

A esfoliação da pele é um gesto comum nas rotinas de beleza e pode acabar servindo para proporcionar um aspecto renovado para a cútis, uniformizando o tom e melhorando a textura da pele. Mas esse hábito deve ser feito com parcimônia e os dermatologistas alertam que esfoliar a pele demais pode acabar prejudicando a cútis e trazer efeitos indesejados.

O que acontece com a pele se esfoliamos em excesso

A pele possui uma camada protetora natural, chamada manto lipídico, formada por gordura, ceramidas, e outras substâncias que ajudam a reter água, proteger contra agentes externos e manter a integridade da mesma. Quando você faz esfoliação todos os dias, seja a física ou a química, essa camada de proteção da pele acaba sendo retirada, deixando a cútis mais suscetível ressecamento, sensibilidade e até mesmo à inflamações.

Além disso, a esfoliação frequente pode estimular uma resposta de estresse na pele. O organismo pode reagir produzindo mais oleosidade, como uma tentativa de “remendar” a barreira danificada, o que pode gerar efeito rebote: ao invés de uma pele mais limpa, surge pele oleosa, com poros dilatados e até acúmulo de impurezas. Outro risco que se dá ao remover a camada protetora da pele é que a cútis perca parte da sua capacidade de se proteger dos raios UV, poluição, pequenas agressões diárias.

Qual a frequência ideal de esfoliação?

De acordo com publicação do Beleza na Web, a esfoliação deve ser feita uma vez a cada 15 dias para peles mais sensíveis, e de 1 a 2 vezes por semana para a maioria dos tipos de pele. Uma cútis mais oleosa, por exemplo, pode se beneficiar de duas esfoliações por semana, enquanto para uma pele sensível e naturalmente seca não é recomendada essa frequência.

Também é essencial escolher o tipo certo de esfoliante, seja químico, físico ou enzimático, respeitar o tempo de aplicação indicado pelo fabricante, não aplicar pressão excessiva ao esfregar, e sempre fazer hidratação em seguida. A proteção solar após realizar a esfoliação se faz fundamental, uma vez que a pele fica mais vulnerável aos efeitos nocivos dos raios UV, o que torna o uso de protetor solar indispensável.

A esfoliação é, sem dúvida, um aliado de peso no cuidado da pele, mas é necessário ter cautela e consciência na hora de usar.