7 erros que você comete ao cuidar das unhas dos pés (e não sabia)

Você sabia que manter as unhas dos pés bem cuidadas vai muito além da estética? É uma questão de saúde e higiene, contudo,  mesmo quem tem o hábito de fazer a própria pedicure pode estar cometendo erros que comprometem a aparência e o bem-estar dos pés. De cortes inadequados à exagero na lixa, pequenos descuidos podem gerar grandes incômodos.

7 erros que você comete ao cuidar das unhas dos pés

1. Cortar as unhas em formato arredondado

Um dos erros mais frequentes é arredondar os cantos das unhas, o que pode favorecer o encravamento. O ideal é sempre cortar sempre reto, mantendo os cantos livres para evitar que haja um crescimento por dentro da pele.

2. Usar alicates ou tesouras mal higienizados

Instrumentos mal higienizados ou com ferrugem são portas de entrada para infecções, como a micose ou até o tétano. Não deixe de esterilizar os utensílios antes do uso.

3. Lixar demais a sola dos pés

Embora a lixa possa remover células mortas, o excesso de atrito pode causar rachaduras e ressecamento. O ideal, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é esfoliar com suavidade e hidratar na sequência.

4. Deixar o esmalte por muito tempo

Ficar semanas com o mesmo esmalte impede a unha de “respirar” e pode causar manchas, enfraquecimento e acúmulo de microrganismos na superfície. O recomendado é dar um intervalo de alguns dias entre uma esmaltação e outra.

5. Retirar totalmente a cutícula

A remoção completa da cutícula deixa a unha mais exposta a bactérias e fungos, uma vez que a mesma funciona como uma barreira natural de proteção, portanto, o ideal é empurrar a cutícula com suavidade.

6. Não secar bem os pés após o banho

A umidade entre os dedos e debaixo das unhas favorece a proliferação de fungos. Use uma toalha macia e seque com cuidado todas as áreas, principalmente entre os dedos.

7. Esquecer de hidratar a região

A pele dos pés costuma ser mais grossa e tende a ressecar. A hidratação diária ajuda a manter a elasticidade e a prevenir rachaduras, calos e descamações.