Tem dificuldade de manter as unhas grandes e saudáveis? Dê uma olhada em nossas dicas!
Esther Ramos | 25 de Abril de 2024 às 12:40
Manter unhas bonitas e bem cuidadas é uma questão que vai além da estética, é também sobre saúde. Unhas frágeis, quebradiças ou maltratadas podem indicar falta de nutrientes essenciais ou até mesmo maus hábitos de cuidado.
Por isso, conhecer e implementar os cuidados certos na rotina é fundamental para manter as unhas sempre belas e saudáveis. Aqui, vamos apresentar cinco cuidados essenciais que ajudarão você a conquistar unhas deslumbrantes em todas as ocasiões.
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Além de visitas regulares à manicure, incorporar certos hábitos na rotina pode fortalecer e embelezar as unhas. Para isso, confira essas dicas essenciais que preparamos para você ficar por dentro do assunto!
Para conquistar unhas bonitas, é essencial cuidar de dentro para fora. Priorizar uma alimentação saudável e nutritiva é o primeiro passo, pois uma dieta balanceada contribui para o fortalecimento das unhas. Uma nutrição inadequada pode prejudicar a saúde das unhas, levando ao enfraquecimento e a alterações na cor, forma e sensibilidade.
Na hora de diminuir o tamanho das unhas, tanto tesouras/cortadores quanto lixas são ferramentas eficazes. É importante, porém, evitar lixar a parte superior das unhas, pois isso pode remover camadas de queratina, essenciais para a integridade e saúde das unhas. A queratina desempenha um papel crucial na proteção contra danos e na manutenção da força e resistência das unhas!
Outro ponto importante é permitir que as unhas respirem sem esmalte periodicamente. Aconselhamos deixar as unhas livres de esmalte por pelo menos uma semana a cada mês, permitindo que se recuperem do uso contínuo de produtos cosméticos. Geralmente, quem mantêm suas unhas sempre pintadas pode notar que elas se tornam mais fracas e ressecadas ao longo do tempo.
Evite utilizar suas unhas para remover etiquetas, consertar joias ou abrir latas de refrigerante, pois essas ações podem causar quebra e enfraquecimento das unhas ao longo do tempo. Ao forçar as unhas contra superfícies duras, é possível criar pequenas fissuras que aumentam o risco de descamação e ruptura das unhas.
As fórmulas altamente pigmentadas dos esmaltes podem ser prejuduciais para as unhas. Por isso, é recomendável aplicar uma camada de base antes do esmalte colorido para proteger as unhas, evitando manchas e ressecamento.
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