Megan Fox surpreendeu ao abrir o jogo sobre a dieta peculiar que segue para manter o shape em dia.
Quando pensamos em Megan Fox, pensamos em beleza. A beldade é conhecida pela sua sensualidade, pelos seus olhos cativantes e pelo seu corpo de dar inveja. Fox, que tem 38 anos, já foi protagonista de inúmeras produções de sucesso e se destacou pelo seu talento e por sua figura esbelta, recentemente, a dieta da atriz foi motivo de polêmica.
A atriz, modelo e apresentadora conta com um segredo pra lá de inusitado para manter a sua boa forma. Fox, que é casada com o cantor americano Machine Gun Kelly, segue um plano alimentar chamado dieta dos 5 fatores para assegurar que vai manter a cinturinha fina.
Mas afinal, do que se trata essa dieta? Bem, esse regime foi criado pelo personal trainer Harley Pasternak e conta com um ciclo de cinco semanas, classificado como ‘desafio’. Durante esse período, a pessoa que estiver fazendo a dieta precisa fazer cinco refeições por dia, sendo elas compostas de cinco ingredientes por refeição.
Esse regime tem como base alguns alimentos ricos em gorduras boas, proteínas magras, carboidratos, fibras e bebidas livres de açúcar. O regime ainda conta com um dia livre, a fim de não ser tão restritivo.
Em entrevistas anteriores, Megan Fox já comentou sobre o fato de fazer cinco refeições por dia: "Eu como cinco vezes por dia e não faço dieta, mas eu como de forma saudável, principalmente alimentos crus e sem laticínios. Não é sempre possível com viagens e filmagens, mas eu tento. Eu também tomo suplementos, como sílica e óleo de peixe religiosamente", refletiu a artista em entrevista à um veículo internacional.
Os hábitos alimentares da atriz de Hollywood são pouco inusitados, afinal, é bastante comum que artistas façam dietas peculiares para manter o shape. Deborah Secco, Angélica e até mesmo Jennifer Lopez já falaram sobre suas rotinas alimentares e chocaram a internet.
