Conheça a dieta que fez Giovanna Antonelli secar para novela

A atriz Giovanna Antonelli sempre surpreende os seus fãs com a sua beleza e o seu corpão, exibindo uma silhueta esbelta e definida. A musa tem 48 anos e apesar de sempre ter sido magra, revelou já ter encarado o desafio de mudar o seu corpo para estrelar um novo papel.

O caso em questão aconteceu em 2012, época em que a novela ‘Salve Jorge’ foi ao ar. Na trama, Antonelli interpretou a Delegada ‘Helô’, um dos personagens que mais fez sucesso na novela e encantou o público.

Para adequar o seu corpo ao shape requerido para interpretar essa agente da lei, Giovanna precisou se esforçar para perder peso e tonificar o seu corpo. A fim de conseguir entrar em forma, a musa aderiu a uma dieta polêmica: a dieta detox.

"Não sofro com dieta. Quando tenho um objetivo, sou obstinada, bem focada. É claro que, infelizmente, durante o processo, temos que abrir mão das coisas que gostamos de comer, né? Mas o resultado vem rápido e, aos poucos, vamos voltando com a vida ao normal", declarou a global na época à sites de fofoca.

A dieta detox tem como característica a eliminação do excesso de líquido corporal. O regime é ideal para aquelas pessoas que visam desinchar e consiste em uma rotina alimentar de 3 fases e é bastante restritiva.

Para conseguir emagrecer rapidamente, Antonelli seguiu à risca as regras desse regime. No café da manhã, a diva começava o seu dia ingerindo um copo de suco verde composto por couve, maçã, cenoura e gengibre, juntamente com uma fatia de mamão.

No almoço, a eterna ‘Jade’ apostava em um mix de folhas, sementes de abóbora e molho de mostarda para entrada. Como prato principal, ela costumava ingerir lasanha de abobrinha com tofu e molho pesto, acompanhada de castanhas-do-pará e manjericão. 

Para o lanche da tarde, Antonelli mantinha o menu minimalista e apostava na ingestão de um copo de leite de castanha. Enquanto no jantar, a atriz comia torradas sem glúten e sopa de palmito com queijo de ervas.