Saiba tudo sobre a dieta restritiva que a atriz Shailene Woodley fez para emagrecer para um trabalho.
Lembra do filme ‘A Culpa é das Estrelas’? A protagonista da superprodução, Shailene Woodley, impressionou a internet ao relembrar uma dieta pra lá de esquisita que ela teve que seguir para perder peso.
A atriz, que também protagonizou os filmes da série ‘Divergente’, compartilhou em entrevista ao The Times que precisou se preparar de forma intensa para dar vida à sua personagem no filme ‘Vidas à Deriva’, de 2018.
Na produção, Shailene interpreta uma personagem que ficou perdida por 41 dias no mar, portanto, a musa precisou emagrecer de forma significativa. Segundo Woodley revelou em entrevista, para interpretar o papel, ela teve que ingerir apenas 350 calorias por dia durante um período de duas semanas antes de gravar a produção.
Como era a dieta de Shailene Woodley
A dieta da atriz consistiu apenas em uma seleta lista de alimentos: "Por duas semanas, comi apenas uma lata de salmão, um pouco de brócolis cozido e duas gemas de ovo por dia", revelou.
Segundo a atriz, ela acabou indo dormir com fome durante alguns desses dias e para evitar sofrer com isso, seguiu um truque ousado: "Não consigo dormir quando estou fome, então eu tomava um copo de vinho para basicamente desmaiar".
Outro regime inusitado que a atriz seguiu na época para emagrecer foi a ‘dieta da argila’. Segundo a atriz, ela conheceu esse regime de forma peculiar.
"A primeira vez que ouvi sobre os benefícios de comer argila foi de um motorista de táxi. Ele era africano e disse que, onde nasceu, as mulheres comem argila quando estão grávidas", contou a atriz ao ‘The Gloss’.
Segundo a musa, ingerir argila pode contribuir para a desinfecção do corpo e limpar o organismo: "Descobri que comer argila é ótimo porque ajuda a limpar do organismo refeições pesadas".
Apesar da declaração da atriz, vale ressaltar que a dieta da argila não é endossada por profissionais da área da saúde. Caso você queira emagrecer, o melhor caminho é através de uma alimentação balanceada e exercício físico regular.
