A apresentadora e modelo revelou qual é o seu segredo para manter o seu shape e a sua saúde em dia.
A apresentadora e modelo Angélica se destaca por exibir uma beleza estonteante e um corpo escultural aos 51 anos. A musa, que é esposa do também apresentador Luciano Huck, já chegou a ser vegetariana e hoje conta com outra técnica alimentar para manter o corpo; a dieta pescetariana.
A ex-apresentadora do programa 'Estrelas' tem ajustado sua alimentação de acordo com suas demandas pessoais, e os resultados podem ser observados em suas postagens nas redes sociais. Em uma entrevista ao Gshow, Angélica compartilhou alguns aspectos de sua rotina alimentar.
"Já fui vegana, hoje sou pescetariana, porque sou vegetariana, mas como peixe. Já fui vegetariana total, mas na época não tinha tanta opção vegetariana e vegana, então não tinha jeito, eu viajava muito, tinha que comer peixe", declarou a apresentadora.
Assim como Bruna Marquezine, a apresentadora segue uma dieta vegetariana, porém inclui peixe em seu cardápio, adotando o estilo de vida conhecido como "pescetariano", tal qual a artista mencionou.
Segundo Angélica, ela passou por muitas experiências com diversos tipos de dietas até encontrar a que mais combina com seu estilo de vida. "Tenho uma alimentação bem boa, gosto muito de legumes, de verduras, de comer coisas saudáveis, que é algo que veio comigo desde a adolescência. Hoje não tenho nutricionista, é uma dieta em que eu mesma sei o que gosto, o que me faz bem e o que não faz", compartilhou a musa.
É claro que aliado a sua rotina alimentar, a apresentadora também é adepta assídua da prática de atividades físicas e não abre mão de se exercitar diariamente, incluindo até mesmo o Ioga em seu cotidiano. "Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana. Quando estou viajando, sempre faço algum exercício também", declarou ao Gshow.
"Fazer exercício já é um vício. Sempre tive uma vida muito ativa, então, quando não faço, fico muito triste, infeliz, sinto falta. Para mim, não é nenhum sacrifício me mexer", complementou a ex-global.
