Plantas e ervas oferecem ótimas alternativas de tratamentos estéticos: são eficazes e bem mais baratos que os produtos industrializados.
A decisão de usar produtos naturais em vez de similares sintéticos se resume a duas perguntas: se sua pele absorve substâncias naturais presentes em ervas e plantas, por que usar produtos químicos desnecessários? E por que gastar dinheiro com embalagens e ingredientes caros quando você pode fazer algo com a mesma eficácia?
Conheça na galeria a seguir 45 ervas e plantas que irão deixar a sua pele mais bonita e mais saudável – e com muita economia.
Depois aprenda 15 receitas caseiras para cuidar da pele naturalmente.
1. Abacate
Contém lecitina, uma ótima proteína para cabelos secos ou danificados. Use o abacate na forma de óleo como hidratante e condicionador de cabelo. Também amacia unhas e cutículas. Conheça 16 benefícios do abacate para a sua saúde.
2. Alecrim
Possui qualidades refrescantes e estimulantes muito úteis em tratamentos faciais por vapor, emulsões de banho e limpeza dos pés. As folhas podem ser transformadas num remédio útil para a caspa e ótimo tônico capilar.
3. Algas
Algas são ricas em vitaminas e minerais, por isso são um ingrediente útil em máscaras faciais e tratamentos corporais para problemas na pele. Pode ser usada na forma desidratada ou em pó.
4. Amêndoa
Usado como ingrediente em muitos cremes e loções de boa qualidade, o óleo de amêndoas é um dos cosméticos mais antigos. É bom para limpar e nutrir a pele seca e sensível.
5. Angélica
Uma planta bonita e exuberante que cresce até em pequenas jardineiras na cozinha. Seus talos e folhas podem ser usados em receitas caseiras de água-de-colônia e perfumes suaves.
6. Anis
As sementes aromáticas possuem leves propriedades antibacterianas e podem ser usadas para refrescar o hálito. O óleo essencial serve para massagens – mas não o utilize se tiver alguma erupção cutânea. Descubra 20 óleos essenciais e suas funções curativas.
7. Artemísia
Cultivada há muito tempo como erva medicinal e cosmética, a artemísia pode ser adicionada à água do banho e usada como tônico capilar ou condicionador de cabelo.
8. Avelã
Um óleo especial e de boa absorção. De textura leve e fina, pode ser usado em produtos de tratamento da pele, em óleos essenciais de massagem e como uma alternativa ao óleo de amêndoas. Conheça mais sobre as propriedades da avelã.
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9. Azedinha
Também usada em saladas, a azedinha possui propriedades antissépticas acentuadas. Aplique compressas de chá frio para tratar a acne ou a irritação da pele.
10. Banana
A banana é rica em vitamina A e potássio. A polpa amassada é muito delicada quando usada sobre a pele, criando uma ótima máscara facial de limpeza e purificação.
11. Batata
Cozida, amassada e fria, pode ser usada como um hidratante muito eficaz e máscara facial indicada para peles secas. Pode ainda ser usada para aliviar inchaço nas pálpebras e queimaduras de sol.
12. Calêndula
Coe e esfrie uma infusão de folhas de calêndula para obter um excelente tônico para a pele. Use a infusão também para enxaguar o cabelo, pois realça mechas de cabelos castanhos e ruivos. Conheça 23 plantas e ervas medicinais que podem melhorar a sua vida.
13. Camomila
Além de realçar os cabelos claros, também é eficiente no alívio de olhos cansados e pele ressecada ou rachada. É um tônico delicado para a pele e pode ser incorporada em diversos tratamentos de banho e máscaras faciais.
14. Capuchinha
As flores, as folhas e os casulos de sementes contêm grandes quantidades de vitamina C e enxofre, tornando essa planta útil no combate a infecções na pele. Faça uma infusão para suavizar a pele acneica. A flor da capuchinha, de sabor levemente picante, é comestível e usada em saladas.
15. Cebolinha
Tem alta concentração de enxofre e ferro, por isso seu suco é excelente para limpar e tonificar a pele.
16. Centáurea
Use uma infusão da planta em lavagens oftálmicas, enxágues bucais delicadamente refrescantes, tratamentos faciais por vapor e produtos para banho – ou aplique como curativo em coceiras na pele.
17. Cerefólio
Use uma infusão fria para clarear manchas ou o suco da planta fresca para tratar diversas doenças de pele, especialmente a acne.
18. Coco
Misturado a outros ingredientes, o coco oferece um tratamento de pré-lavagem nutritiva e condicionadora do cabelo. Pode ser usado também como um hidratante da pele.
19. Coentro
O óleo, feito a partir das sementes, é um ingrediente tradicional em muitas receitas de perfumes famosos. Experimente em colônias caseiras e essências de banho.
20. Cravo-da-índia
As qualidades antissépticas do óleo de cravo o tornam um valioso ingrediente em pastas de dentes. Use-o em soluções de higiene bucal.
21. Damasco
O óleo de textura fina, derivado da semente da fruta, é um ótimo hidratante corporal e ajuda a clarear estrias. Também pode ser usado como tratamento facial antirrugas.
22. Erva-cidreira
O perfume suave desta erva a transforma num tônico relaxante, ajudando a reduzir a irritação e a ansiedade. Use as folhas espremidas em sachês de banho e em cosméticos energizantes.
23. Erva-doce
Mastigue as sementes para neutralizar os efeitos do mau hálito. A infusão das sementes em água alivia pálpebras inflamadas e inchadas.
24. Estragão
Acredita-se que seu óleo essencial seja útil no combate a eczemas, agindo como tônico sem irritar a pele.
25. Eufrásia
Contém glicosídeos antiinflamatórios. Use o chá coado em compressas ou em lavagens oftálmicas para aliviar inflamações e olheiras.
26. Gergelim
Na forma de óleo, o gergelim pode ser usado em diversos tratamentos nutritivos para a pele. Como apresenta uma textura bem fina e clara, possui excelentes qualidades lubrificantes e é um bom óleo de base para massagens.
27. Hamamélis
Um bom tonificante sem álcool para a pele seca, contém propriedades firmadoras e antissépticas, além de beneficiar a circulação do sangue. Contém ainda tanino, que ajuda a amenizar e cicatrizar espinhas. Veja também 13 funções curativas da hamamélis.
28. Jojoba
O óleo de jojoba é na verdade uma cera que permanece líquida na temperatura ambiente. Uma pequena quantidade dura bastante em hidratantes faciais e condicionadores de cabelo.
29. Levístico
Um chá forte feito com suas folhas frescas contém leves propriedades clareadoras e desodorantes. Experimente-o em tônicos e perfumes para a pele.
30. Limão
O suco oferece um gargarejo prático e, sendo uma ótima fonte de vitamina C e bioflavonoides, ajuda a manter a saúde da pele. Também possui leves propriedades desodorantes e tonificantes. Conheça 12 benefícios do limão para casa e para a saúde.
31. Macadâmia
De textura espessa, o óleo de macadâmia (ou noz-macadâmia) é um amaciante natural da pele e pode ser usado em pequenas quantidades em cosméticos caseiros. Use-o puro sobre a pele seca ou rachada ou misture-o com um óleo perfumado para dar brilho aos cabelos.
32. Manjericão
Para usar o chá como uma refrescante essência de banho, faça uma infusão das folhas desidratadas da erva em água quente, deixe esfriar e coe.
33. Melão
Rica em vitaminas B e C, a polpa do melão é útil em receitas caseiras de máscaras faciais refrescantes e tratamentos nutritivos para a pele.
34. Menta
Beba como chá para refrescar o hálito. Frio, o chá pode ser usado como tônico revigorante ou misturado a outros ingredientes para se tornar loção de limpeza, condicionador de cabelo ou banho para os pés.
35. Morango
Levemente adstringente, o morango é um cosmético natural de limpeza e tonificação da pele. Morangos frescos contêm um ácido que clareia os dentes.
36. Oliva
O azeite de oliva extravirgem é uma boa opção para produtos de beleza caseiros, apesar do cheiro característico. Prefira o azeite de oliva puro. Conheça o segredo do azeite de oliva.
37. Pepino
Fatias colocadas sobre as pálpebras podem reduzir inchaços. A polpa pode ser usada em emulsões corporais pós-sol, loções de limpeza ou máscaras suavizantes para peles sensíveis.
38. Prímula
A medicina nativa da América utiliza o óleo, feito a partir das sementes, para tratar eczemas e caspa. Contém o ácido gama linolênico, que auxilia no tratamento da acne e fortalece as unhas.
39. Rosa
Use seu óleo aromático em essências e emulsões de banho, máscaras faciais, loções para as mãos e condicionadores caseiros para cabelo. A água de rosas é um excelente colutório e ótima para amaciar a pele seca.
40. Salsa
O chá de salsa oferece um colutório e uma loção antissardas excelentes. Triture-a num multiprocessador para adicionar a tonificantes ou produtos de limpeza facial.
41. Sálvia
Use um chá feito com as folhas como gargarejo antisséptico e para fortalecer as gengivas. Ela escurece naturalmente os cabelos e possui propriedades desodorantes acentuadas.
42. Segurelha
As folhas às vezes são utilizadas pelos herboristas por suas propriedades suavemente adstringentes e antibacterianas. O óleo essencial é útil em tonificantes e revigorantes, em especial para a pele irritada.
43. Semente de uva
Seu óleo claro, de textura fina, é ótimo misturado em óleos de massagem e cosméticos, porque forma uma película quase invisível sobre o cabelo e a pele.
44. Tomilho
Altamente antisséptico, o tomilho é útil em gargarejos e bochechos. Uma infusão fria e coada oferece um tônico refrescante para a pele e um adstringente suave, além de poder ser adicionado ao banho como revigorante. Conheça mais sobre os benefícios do tomilho.
45. Urtiga
Erva adstringente que auxilia na limpeza da pele e na cicatrização rápida. Use-a em tônicos para a pele e para os cabelos, bem como em enxágues após o banho, para aproveitar suas propriedades estimulantes.
