A dieta ideal: descubra como é e como seguir
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Quando o frio chega, muitos ficam entediados sem saber o que fazer. Confira a seguir uma lista de coisas para fazer em casa em dias frios.
Transtornos mentais na infância: conheça os mais comuns
As crianças têm muitos dos transtornos mentais observados em adultos. Existem também alguns relacionados apenas às crianças. Saiba mais!
11 alimentos ricos em ferro que não podem faltar em sua mesa
O ferro desempenha um importante papel em nosso corpo. Confira agora quais são os alimentos ricos em ferro que você precisa consumir!
9 livros de decoração e organização para iniciantes
Você mesmo pode decorar sua casa! Veja nossa lista de livros de decoração e aprenda as melhores técnicas para deixar seu lar como você sonha.
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Está querendo conhecer novas séries para acompanhar? Conheça algumas das 20 melhores séries de comédia e maratone durante o fim de semana!
Diminua o estresse do trabalho com a alimentação
O estresse se tornou parte da rotina, mas pode fazer muito mal à saúde. Alimentos que aliviam o estresse ajudam a combater seus efeitos.
Conheça os gatilhos do estresse
Diferentes eventos podem levar ao estresse: mudanças, luto, problemas profissionais e mais. Saiba reconhecer os seus gatilhos do estresse.
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Charadas ajudam na expansão do cérebro da criança. A seguir, confira 30 charadas infantis muito divertidas para você usar com seus pequenos.
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Aprenda a fazer um delicioso frango empanado crocante. O sabor e a crocância do frango vão deixar você com água na boca. Confira!
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Limpar a tela do celular e outros aparelhos eletrônicos é fundamental para evitar doenças infecciosas. Confira o que dizem os especialistas.
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Cálculos biliares, conhecidos como “pedras na vesícula”, são depósitos de substâncias na vesícula biliar. Saiba como evitar esse distúrbio.
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Manter seu pet dentro de casa aumenta a expectativa de vida dele. Estas dicas ajudarão a cuidar dos gatos em casa ou apartamento.
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Praticar atividade física é tão importante quanto uma boa alimentação. Entenda quais são os benefícios da atividade física e mude de vida!
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Existem muitos mitos acerca da infecção urinária. Mulheres sofrem mais? E idosos? Descubra as respostas aqui e ainda mais informações.
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Entenda a relação entre micronutrientes e obesidade
Pesquisadores relacionaram uma ingestão inferior à ideal de micronutrientes (vitaminas e minerais) com a propensão à obesidade.
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A dieta da proteína é uma das que mais fazem sucesso ao redor do mundo. Veja quais alimentos você pode comer ao seguir essa dieta.
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